Giải IPF Mỹ: Bộ ba huyền thoại hạng 110kg của USAPL gây chấn động nhẹ cho IPF

Mười năm rèn một thanh kiếm: Giải Marathon Thanh Đảo 2024 – phá vỡ kỷ lục đã “đóng băng” suốt 10 năm

4 Lượt xem

Để trở nên khỏe hơn, một người đàn ông thực sự sử dụng "máy ép thủy lực" để thực hiện 50.000 hiệp sq

32 Lượt xem

Đẩy tạ cũng có thể rèn luyện phần thân dưới, rất tiện lợi () 【rak_ Comic Dub】

396 Lượt xem

Hôm nay sẽ dạy bạn làm sao để dễ dàng chạy 50m dưới 7 giây

4 Lượt xem

Brett Jones – Iron Cardio

8 Lượt xem

Rốt cuộc ai có thể kéo được 160 kg chỉ bằng một tay?

5 Lượt xem

【Lý Nhược Đồng】Bí quyết giúp bạn giảm cân trước dịp lễ 1/5, chỉ mất 10 phút

0 Lượt xem

Vòng loại khu vực Hoa Đông của IPF (Đại chiến Ngưu Mã vs Chu Mạnh)

2 Lượt xem

IPF2024 Giải Vô địch Anh hạng 120kg (Nongso vs Tony)

2 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 42 năm 2025: Giảm tải, luyện tập động tác squat

1 Lượt xem

Cúi đầu đến Guoqian? Sau đó hãy đến với phiên bản giải trí thuần túyᐡ⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ᐡ

1 Lượt xem

Nhìn lại các pha xử phạt trong nội dung deadlift tại Giải Vô địch Thế giới IPF ở Đức

2 Lượt xem

Động tác squat ballet quá đỉnh! 4 bài tập giúp chân thon thẳng, chỉ một tuần là thấy hiệu quả

4 Lượt xem

Hôm nay cùng Păng Giegie tự giác thôi～yes! yes! yes～

2 Lượt xem

Thằng đeo kính kia, ra đây một đối một!

1 Lượt xem

Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 6.15

3 Lượt xem

Nếu huấn luyện viên thể hình nói sự thật

2 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần đầu tiên của năm 2026: 3 lần squat, 4 lần đẩy, 2 lần kéo

5 Lượt xem

Lão Ba, Đại Lang, Jesus: Huấn luyện cử tạ gần đây, nhiều góc quay

2 Lượt xem

【Nữ hầu ân ái】Không phải... sao cậu lại thực sự giảm cân rồi! Điểm Douban: Không phải cậu thực sự gầ

1 Lượt xem