4 Lượt xem Premium14/01/2026
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 4.5
0 Lượt xem
Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ
21 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 35-38 năm 2025
2 Lượt xem
Dây lưng mùa đông siết chặt hơn bao giờ hết
1 Lượt xem
Đại Bản hồi phục chấn thương vai và khuỷu tay: Vị trí thanh thấp thoải mái và ổn định là yếu tố quan
3 Lượt xem
Tổng hợp video luyện lực 7.4
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 23 năm 2025: 2 lần squat, 2 lần đẩy, 1 lần kéo
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 21 năm 2025: 3 lần squat, 3 lần đẩy
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.9
Snap City: Những động tác tập lực khác biệt, niềm vui thuần túy
Marichev lại phá kỷ lục thế giới deadlift hạng 74kg với mức tạ 340,5kg
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.31
5.27 Tổng hợp video tập luyện sức mạnh
Thanh an toàn đẩy ngực nằm JM chứng nhận Wen Ning
Bob 109 vượt ngưỡng 1.000kg: tổng 1.020, squat 370, đẩy ngực 250, kéo xà 400.
5 Lượt xem
Một tháng tập gym đường phố: Rốt cuộc Cao Mỗ có thể tập được gì?! / Trở thành một cây hài cơ bắp!
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.13
Tôi vốn chỉ định đến phòng gym của Đại học Giao thông Thượng Hải dạo chơi một chút, nào ngờ......
Đùi của Chúa – Ray Williams bị treo giò 16 tháng
Loài người bị tạ đòn hạ gục