5 Lượt xem Premium14/01/2026
Tổng hợp các pha khởi động deadlift của những “cao thủ truyền thống” trong kiểm tra doping
2 Lượt xem
Đèn thần Aladin họ Tào
13 Lượt xem
115kg có thể kéo được 5 cái đấy
8 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 6.14
1 Lượt xem
Ngày cuối trước giải đấu cử tạ! Ăn bù hết lượng calo đã mất!
IPF2024 Giải Vô địch Anh hạng 120kg (Nongso vs Tony)
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Nội dung đẩy ngực không phân hạng (Nhóm kiểm tra doping: Số 8 trong
Cuộc chiến nâng tạ nặng giữa Christopher và Colton
0 Lượt xem
Cảm giác tập deadlift bằng hai tay và đầu gối là như thế nào? Sanchez, Dillon – những ứng cử viên sá
3 Lượt xem
Tổng hợp video luyện lực 13.10
5 Lượt xem
Jade phục hồi deadlift 200kg x 3
2025 Anh Quốc IPF 120kg
6 Lượt xem
Cách kích hoạt sức mạnh cốt lõi để nâng tảng đá khổng lồ 183kg lên vai – Dave Nisbet
So sánh các phương pháp giảm chấn khi deadlift giá rẻ tại nhà
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 42 năm 2025: Giảm tải, luyện tập động tác squat
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ hạng 82,5kg: Diêu Ninh Quân
Kỷ lục lịch sử hạng trẻ USAPL: Gianna Andrusen (tương lai đầy hứa hẹn)
Cửa Đông kéo tạ kiểu cúi mông
4 Lượt xem
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 17.9
Hướng dẫn 8 phút về bài tập deadlift của Mitchell Hooper