4 Lượt xem Premium14/01/2026
Rốt cuộc ai có thể kéo được 160 kg chỉ bằng một tay?
5 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.7
12 Lượt xem
Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ
21 Lượt xem
Máy ép ghế của Inosuke Ino đạt 120kg~
13 Lượt xem
852.5 Một người bên dưới: Elliot Sykes
2 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 1.30
1 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh tuần 25: Tuần cuối cùng của năm, SBD 695kg
0 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.2
Vận động viên lực sĩ mạnh nhất hiện tại Hu Pơ nghĩ gì về Colton với mức tạ 1200kg? (Người tài gặp nh
3 Lượt xem
Quay hông trong động tác squat
Tuần báo cử tạ 25, tuần 45: 2 lần squat, 3 lần đẩy, 1 lần kéo
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 5.20
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 11.22
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 4.2
4 Lượt xem
Hướng dẫn peaking và tapering trước giải đấu cử tạ không trang bị của Michael Elrod-Erickson
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.20
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.14
Tổng hợp video luyện lực 7.4
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 11.20
Mẹo cầm khóa cực hay: Bảo vệ ngón cái khỏi bị tổn thương!