4 Lượt xem Premium14/01/2026
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 2 năm 2026: 2 lần squat, 4 lần đẩy, 1 lần kéo
2 Lượt xem
Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ
21 Lượt xem
Trận chuyển giao thế hệ giữa lão tướng và tân binh hạng 105kg tại IPF Anh Quốc
0 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.16
1 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện 12.24
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.20
Tổng hợp video luyện lực 1.17
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.26
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 4.28
3 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 4.2
4 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 4.5
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.3
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 5.2
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 1.20
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 5.7
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 1.4
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 5.3
Chỉ kéo mạnh vài cái thôi mà tai nghe có vẻ hơi “khó chịu” rồi.
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.29
Đầu máy giàn Longmen gây thương tích