2 Lượt xem Premium13/09/2025
Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!
8 Lượt xem
Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi
37 Lượt xem
Nghệ thuật xài chân
298 Lượt xem
90% Không Làm Được Động Tác Này
397 Lượt xem
Lắc tóc|Dùng ngực để tạo ra năng lượng|Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn
4 Lượt xem
Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?
Khoan xuống và đứng lên | Đưa mông ra? Thu gọn eo? Làm thế nào để tạo đường cong lưng?
5 Lượt xem
"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết
Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng
Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách
"Cậu bé thổi phồng" | Các kỹ năng cơ bản phải thực hành
2 Lượt xem
Lắc ngực và hông | Nguyên lý tạo năng lượng | Thêm cú đá | Thêm nhịp và chuyển tiếp
3 Lượt xem
Vũ đạo Yi Leng "Thiên đường"|Giải thích siêu chi tiết, các động tác dễ học nhưng để có thể tách ra c
Học nhảy tại nhà từ con số 0 | Hành trình của tôi trong một năm rưỡi
Xử lý chi tiết khiêu vũ | thay đổi tốc độ | giải quyết các chuyển động lỏng lẻo và không đầy đủ
Lăn ngực | Nhiều góc độ, tay và chân | Phân tích những lỗi thường gặp
0 Lượt xem
Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu
Sóng nhón chân|Giải thích siêu chi tiết
Nâng hông tư thế ngựa | Giải thích chuẩn hóa | Tóm tắt các lỗi thường gặp
Các bước xoay hông | Giải thích chi tiết & Những lỗi thường gặp