Tập thể dục nào, những ai yếu đùi thì cùng tập nhé

Phản hồi
Báo xấu

0 Lượt xem Premium11/08/2025

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

mumamatouxiang_01

0 Người theo dõi · 18 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

31:35

[Huấn luyện kỹ năng bật nhảy cơ bản] Phiên bản rèn luyện thể chất POP +, 30 phút quy trình siêu hoàn

Jr-Stoneyuanguoqin

0 Lượt xem

3:09

[Bài tập thể dục thể chất TF thế hệ thứ 4] Cùng tập luyện với thế hệ thứ 4 mặc đồ ngủ nhé! Trong khi

tudouzhizaoji-

44 Lượt xem

9:03

[Huấn luyện thể chất] Huấn luyện thể chất 9 phút cho lực lượng đặc biệt khiêu vũ

tinengjiqiren

31 Lượt xem

3:49

【Bài tập khởi động thể lực thế hệ TF4 2.0】Hè này hãy cùng thế hệ TF4 nhỏ tuổi vận động nào!!!

tudouzhizaoji-

14 Lượt xem

1:11

Khả năng thể chất tốt nhất, may mắn nhất và tình huống tuyệt vọng nhất sẽ khiến bạn trẻ lại.

kairari_02

49 Lượt xem

4:16

4 phút tập luyện tiếp theo hoàn chỉnh｜Đào tạo cốt lõi về thể dục khiêu vũ

kimberley_rosario

8 Lượt xem

22:31

[Li Xiaoyou] Kỹ năng nhảy jazz cơ bản siêu chi tiết - luyện tập thể lực cùng tôi (Physical Fitness S

nikiaiyz

2 Lượt xem

33:31

[Haruji YURA] Chia sẻ các động tác rèn luyện thể chất cơ bản

ChunjiYURA

0 Lượt xem

4:02

Thể dục khiêu vũ Jazz｜Huấn luyện sức mạnh cốt lõi

xuejunlaoshi

8 Lượt xem

0:46

Các chị em có nền tảng khiêu vũ cao bắt đầu luyện tập

mumamatouxiang_01

1 Lượt xem

1:15

Nếu bạn không biết thực hiện động tác múa tự do và có thân hình nhỏ, khả năng kiểm soát kém thì có t

mumamatouxiang_01

2 Lượt xem

4:39

Ngày thứ 100｜Tập thể dục cùng nhóm nhạc nữ! Đốt cháy chất béo và rèn luyện cốt lõi của bạn!

xixi-lianwuban

7 Lượt xem

4:34

Huya, Ck-Wanxin, phiên bản nhanh Đại Uy Thiên Long

tianxinsuran

5 Lượt xem

7:38

[Dạy tại nhà] Shuffle, kỹ năng cơ bản nhất để rèn luyện thể chất và giảm mỡ. Nếu bạn có thể theo lớp

wudaoxiangzi

3 Lượt xem

1:41

BJ - Cô gái Hàn Quốc nhảy nóng bỏng 6

guanshijiezhidawqby

6 Lượt xem

2:10

Phương pháp huấn luyện thể lực múa theo từng giai đoạn | Sáng tạo bởi Aila | Ghi chú huấn luyện | Lớ

kimberley_rosario

0 Lượt xem

0:40

Châu Tinh Trì phỏng vấn nhóm nữ nhảy nhót, ha ha ha!

douglas_walsh_04

3 Lượt xem

2:13

Nếu lực cánh tay nhảy của bạn yếu và khung xe không ổn định thì bạn có thể tập kết hợp này sẽ có hiệ

mumamatouxiang_01

0 Lượt xem

0:46

Những bạn có chân đế cao không thể đứng thẳng khi nhảy hãy nhìn qua đây và bạn sẽ thấy hiệu quả nếu

mumamatouxiang_01

6 Lượt xem

6:20

[Roson.Z美飘] Làm thế nào để tập luyện "thể dục" khiêu vũ? !

rosonzmeipiaoer

0 Lượt xem