Khoan xuống và đứng lên | Đưa mông ra? Thu gọn eo? Làm thế nào để tạo đường cong lưng?

Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!

8 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

37 Lượt xem

"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết

4 Lượt xem

Những bước nhảy Jazz rất lỏng lẻo? Nỗ lực ngẫu nhiên | Làm thế nào để di chuyển sạch sẽ và mạnh mẽ?

4 Lượt xem

Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách

6 Lượt xem

Sự khác biệt giữa rãnh ngực và sóng ngực là gì? Làm thế nào để tác dụng lực đúng cách?

9 Lượt xem

Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng

5 Lượt xem

Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?

4 Lượt xem

Luyện tập sóng âm/dương toàn thân

5 Lượt xem

Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !

1 Lượt xem

Dáng người của người nhảy jazz là gì? Nhảy với vai khom có xấu không?

1 Lượt xem

Hướng dẫn hợp xướng Gidle "Queen card" Phân tích chuyên sâu các kỹ năng cơ bản

6 Lượt xem

Bạn không thể ngồi xổm với đầu gối cong và mông nhô ra, eo và lưng không có đường cong?

3 Lượt xem

"Cậu bé thổi phồng" | Các kỹ năng cơ bản phải thực hành

2 Lượt xem

Càng nhảy mạnh càng tốt? Nếu bạn không biết dùng sức, hãy đến tập luyện nhé.

3 Lượt xem

Hướng dẫn siêu chi tiết về "Tham gia vui vẻ" có ở đây

3 Lượt xem

Phải dùng kỹ năng lắc đầu, có thể dùng vũ lực. Nhớ dùng vũ lực lắc cổ nhé!

14 Lượt xem

Lăn ngực | Nhiều góc độ, tay và chân | Phân tích những lỗi thường gặp

0 Lượt xem

Vũ đạo Yi Leng "Thiên đường"｜Giải thích siêu chi tiết, các động tác dễ học nhưng để có thể tách ra c

9 Lượt xem

Lắc ngực và hông | Nguyên lý tạo năng lượng | Thêm cú đá | Thêm nhịp và chuyển tiếp

3 Lượt xem