0 Lượt xem Premium08/06/2025
Hồ sơ huấn luyện cá nhân - rèn luyện kỹ năng sóng bên cơ bản Đây là điều tôi đã làm vào đầu năm ngoá
2 Lượt xem
Thực hành các kỹ năng cơ bản của hiphop khung lớn (các kỹ năng cơ bản rất quan trọng!)
15 Lượt xem
[Bấm thanh thép] Cô giáo ép một cái nĩa thẳng đứng thực sự đã cất cánh ...
200 Lượt xem
Cùng xem các vũ công làm gì trước kỳ thi
22 Lượt xem
Bản ghi hình thực tế của huấn luyện viên riêng về bài tập cuộn vai và cuộn ngực, bạn có lịch hẹn đăn
1 Lượt xem
Bữa tiệc nguy hiểm-Làm thế nào để thực hiện động tác nhấc chân nhịp nhàng vùng bụng và háng này? Tôi
0 Lượt xem
12.31 Ghi màn hình các kỹ năng nhảy cơ bản
Cong đầu gối sang một bên và ngẩng đầu lên là một động tác Jazz cổ điển nên bạn phải luyện tập cẩn t
Ai nói bạn cần phải có thể chất tốt? Đây là bài tập hỗ trợ plank đơn giản nhất sau khi tập 1 tuần/2-
3 Lượt xem
[Khoa học phổ biến·Mở đầu mềm] Vụ lừa đảo lớn nhất trên Internet! "ngã ba góc âm"
5 Lượt xem
Lụa đen là yyds!!
Các kỹ năng cơ bản của động tác tay là Tiger Balm. Nếu bạn học bốn động tác này theo thời gian, bạn
Bộ giáo trình dạy kỹ năng cơ bản - chuyển động nhịp điệu múa Hàn Quốc rất cổ điển, nếu bạn học tốt h
Những điểm chính của việc dạy phát âm các kỹ năng lắc hông cơ bản trong nhạc jazz
Đây là bản trình diễn chính xác của Jazz squat
Nếu bạn không biết thực hiện động tác múa tự do và có thân hình nhỏ, khả năng kiểm soát kém thì có t
[Nhấc eo ôm mặt] Kỹ năng liên kết cực hay!!! Cầu sông Dương Tử cũng có thể làm được ~
Tập thể dục nào, những ai yếu đùi thì cùng tập nhé
Nếu lực cánh tay nhảy của bạn yếu và khung xe không ổn định thì bạn có thể tập kết hợp này sẽ có hiệ
100 bài tập kỹ năng chơi nhạc jazz cơ bản - phiên bản tiếp theo (khởi động)