0 Lượt xem Premium31/05/2025
Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!
1 Lượt xem
Tập 79 [Nhảy khung cơ bản] Luyện tập kỹ năng chơi nhạc jazz cơ bản
270 Lượt xem
Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?
0 Lượt xem
Những bước nhảy Jazz rất lỏng lẻo? Nỗ lực ngẫu nhiên | Làm thế nào để di chuyển sạch sẽ và mạnh mẽ?
Đây là hướng dẫn tuyển sinh dành cho các cô gái giải trí Thái Lan
4 Lượt xem
Day58|Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ năng nhạc jazz cơ bản: bài tập hông và thân dưới ② kết nối
cậu bé cường điệu|hướng dẫn chi tiết bước cua
Ngày 11|Thử thách 100 ngày luyện tập kỹ năng nhạc jazz cơ bản - kiểm soát ngực + kết hợp nâng hông +
Xử lý chi tiết vũ điệu |
3 Lượt xem
Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !
Sự khác biệt giữa rãnh ngực và sóng ngực là gì? Làm thế nào để tác dụng lực đúng cách?
Lắc tóc|Dùng ngực để tạo ra năng lượng|Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn
Hướng dẫn hợp xướng Gidle "Queen card" Phân tích chuyên sâu các kỹ năng cơ bản
2 Lượt xem
"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết
Sóng nhón chân|Giải thích siêu chi tiết
Ngày 27| Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ năng jazz cơ bản - xoay người sạch + lăn ngực bằng tay
Đồ khô! Rèn luyện thể chất - Phiên bản tiếp theo 9 phút của phần thân dưới
Ngày 32 | Bài tập luyện cốt lõi dài 9 phút (phiên bản yếu - chỉ phù hợp với những người yếu cốt lõi
Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu
Bạn không thể ngồi xổm với đầu gối cong và mông nhô ra, eo và lưng không có đường cong?