"Cậu bé thổi phồng" | Các kỹ năng cơ bản phải thực hành

Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!

1 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

23 Lượt xem

Điệu nhảy jazz sống động, dễ thương và đơn giản "Levitating" phù hợp với điệu nhảy jazz không dựa tr

263 Lượt xem

Đôi khi tôi thực sự muốn cạo đầu

98 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

14 Lượt xem

Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !

0 Lượt xem

4 phút để giải quyết bài huấn luyện kỹ năng cơ bản ở trình độ đầu vào｜Đào tạo kho báu!

1 Lượt xem

Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách

0 Lượt xem

Hướng dẫn nhảy hoa tay hoa nhanh

1 Lượt xem

Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?

0 Lượt xem

Vũ đạo Yi Leng "Thiên đường"｜Giải thích siêu chi tiết, các động tác dễ học nhưng để có thể tách ra c

1 Lượt xem

Những bước nhảy Jazz rất lỏng lẻo? Nỗ lực ngẫu nhiên | Làm thế nào để di chuyển sạch sẽ và mạnh mẽ?

1 Lượt xem

Những học viên nào không giỏi thực hiện động tác body wave và bước nâng chân thì hãy vào đây! Chỉ bằ

0 Lượt xem

Nhảy Jazz·Lắc đầu máy khoan｜Giải thích theo trình độ sách giáo khoa｜Không cổ và đẹp

0 Lượt xem

Hướng dẫn hợp xướng Gidle "Queen card" Phân tích chuyên sâu các kỹ năng cơ bản

2 Lượt xem

Bạn không thể ngồi xổm với đầu gối cong và mông nhô ra, eo và lưng không có đường cong?

2 Lượt xem

[Luyện tập với một bài hát] Bộ bài tập này được khuyên dùng ba lần một ngày. Nó cực kỳ hữu ích để cả

1 Lượt xem

"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết

1 Lượt xem

Lắc tóc｜Dùng ngực để tạo ra năng lượng｜Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn

1 Lượt xem

Xử lý chi tiết vũ điệu |

3 Lượt xem