Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?

Mô hình lực/trình tự lực trong điệu nhảy jazz là gì?

1 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

37 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

27 Lượt xem

Phải dùng kỹ năng lắc đầu, có thể dùng vũ lực. Nhớ dùng vũ lực lắc cổ nhé!

7 Lượt xem

Thực hành | Thử thách 100 ngày về kỹ năng cơ bản | Ngày 65

3 Lượt xem

"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết

3 Lượt xem

Khoan xuống và đứng lên | Đưa mông ra? Thu gọn eo? Làm thế nào để tạo đường cong lưng?

5 Lượt xem

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

2 Lượt xem

Vũ đạo Yi Leng "Thiên đường"｜Giải thích siêu chi tiết, các động tác dễ học nhưng để có thể tách ra c

6 Lượt xem

Nâng hông tư thế ngựa | Giải thích chuẩn hóa | Tóm tắt các lỗi thường gặp

1 Lượt xem

Lăn ngực | Nhiều góc độ, tay và chân | Phân tích những lỗi thường gặp

0 Lượt xem

Hướng dẫn phân tích siêu chi tiết về "Girls Never Die" có ở đây #girlsneverdie #triple # dance break

0 Lượt xem

Tôi không thể nhấc chân lên khi thực hiện điệu nhảy "đá"???

2 Lượt xem

"Suỵt" nụ hôn cuộc sống hướng dẫn siêu chi tiết; động tác nắm tay đầu tiên rất kinh điển nhưng nhiều

2 Lượt xem

Bước nhảy Jazz | Làm thế nào để đi bộ đẹp và mạnh mẽ | Giải thích siêu chi tiết

3 Lượt xem

Một chi tiết nhanh chóng nâng cao cảm giác khiêu vũ! Tư thế khiêu vũ thực ra rất đơn giản. Vấn đề nà

7 Lượt xem

Luyện tập sóng âm/dương toàn thân

5 Lượt xem

Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách

3 Lượt xem

Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng

4 Lượt xem

Giải thích chi tiết về động tác lắc ngực và hông "Drip"

0 Lượt xem