0Đang theo dõi
0Người theo dõi
0Lượt thích
Liệu tôi có tiến bộ hơn nếu tôi thực hiện lại điệu nhảy đó sau khi bị đình chỉ trong ba tháng không?
5 Lượt xem
Sẽ có những thay đổi gì xảy ra nếu bạn nhảy lại điệu nhảy đó sau hai năm?
0 Lượt xem
Ngày 27| Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ năng jazz cơ bản - xoay người sạch + lăn ngực bằng tay
Ngày 1 | Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ năng jazz cơ bản
Ngày thứ 85 | Nếu bạn không thể ngồi xổm khi nhảy, hãy thực hành điều này để giữ an toàn
Ngày 32 | Bài tập luyện cốt lõi dài 9 phút (phiên bản yếu - chỉ phù hợp với những người yếu cốt lõi
2 Lượt xem
Ngày 33 | Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ năng jazz cơ bản - cô lập vai một bên cộng với lăn + n
Ngày 68 | Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ thuật jazz cơ bản - nội dung bài tập phối hợp cơ bản:
Một video luyện tập cánh tay dài chín phút - được thiết kế đặc biệt để chữa tình trạng cánh tay vung
6 Lượt xem
Ngày 11|Thử thách 100 ngày luyện tập kỹ năng nhạc jazz cơ bản - kiểm soát ngực + kết hợp nâng hông +
1 Lượt xem
Day71 | Thử thách 100 ngày rèn luyện kỹ năng chơi nhạc jazz cơ bản Nội dung bài tập: ① sóng và bước
Xem vlog về một ngày khiêu vũ trong phòng tập nhảy dưới tầng hầm của tôi
Động tác rõ ràng là giống nhau, tại sao 8 tháng trước hắn lại nhảy xấu như vậy...
Day26 | Thử thách 100 ngày luyện kỹ năng jazz cơ bản - lăn vai + lăn ngực + khung tay
Day14|Thử thách 100 ngày luyện tập kỹ năng nhạc jazz cơ bản - bài tập ổn định thân dưới + kiểm soát
Day18|Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ năng nhạc jazz cơ bản - tách ngực và hông + nổ hông + sức
Day58|Thử thách 100 ngày luyện tập các kỹ năng nhạc jazz cơ bản: bài tập hông và thân dưới ② kết nối
Xem tôi bỏ 6735 để biến tầng hầm thành phòng tập nhảy
Xin lỗi. Không tìm thấy kết quả nào phù hợp
Không có gì nữa
0:36
4:47
