0Đang theo dõi
0Người theo dõi
0Lượt thích
Chạy aerobic 15km ven sông, pace trung bình 3 phút 36 giây/km – cùng xem phương pháp tập luyện để đạ
0 Lượt xem
Bạn tôi có năng khiếu chạy bộ cực kỳ tốt, 41 tuổi mà vẫn chạy nhanh vậy đấy!
Chia sẻ bài tập sức mạnh cho chạy bộ, giúp bạn nâng cao hiệu suất chạy và phòng tránh chấn thương
Hãy để mọi thứ diễn ra, hãy là một người dũng cảm: Nếu trái tim đã có khát khao, hà tất phải sợ đườn
Bé Đậu Đậu bốn tháng tuổi, nhìn đôi “giày chạy handmade” do anh Adi làm cho mình mà đăm chiêu suy ng
#MarathonVôTích Lại PB, 2h15 là không thể? Vậy thì hãy xem tôi, công sức luyện tập chẳng hề uổng phí
Mỗi lần Đại Hà đứng đợi ở vạch đích chính là động lực của tôi.
Gì vậy? Huấn luyện viên đang khởi động, @Đại Hà dù tôi mang giày có độ đàn hồi tốt thì vẫn dễ dàng x
4 Lượt xem
Đồng hành cùng cậu em nhỏ chạy 20km cardio, mời cậu ấy ăn burger cay #ChạyBộ #Marathon #SinhViênThểT
Marathon Vô Tích lại một lần nữa về đích dưới 2 giờ 20 phút. Trời hơi nóng, nhưng mình vẫn không bỏ
2023–2025: Bảy lần hoàn thành cự ly 220km, nhưng tâm nguyện ban đầu của tôi vẫn không thay đổi. Mục
2 Lượt xem
Đồng hành cùng runner nước ngoài chạy bộ, bạn bè từ phương xa tới, Lạt Bảo lo liệu hết #ChạyBộ#Marat
Muốn xem tôi chạy 5km trong buổi tập, đạt cấp 2 #chạy bộ #marathon #sinh viên thể thao
Là đối thủ, nhưng cũng là huynh đệ! Đại Chính Phòng Bác đáp trả mọi lời đồn đại
Sân điền kinh khô ráo, cường độ cao, trời lạnh cũng không ngăn nổi nhiệt huyết tập luyện của bộ tứ H
PB218 lại chạy 220 km, dùng thành tích để tri ân chị Đại Hạ và các bạn chạy bộ đã ủng hộ mình!
Chạy một vòng sân 1000 mét, thời gian 2 phút 38 giây.
Trước giải, chạy nhịp độ 21km với pace trung bình 3 phút 18 giây/km. Niềm tin vào cuộc đua đến từ qu
Vừa chạy bộ về nhà mẹ vợ giúp việc, cái thằng Mễ nhỏ nhặt này còn lôi cả tui vào chế độ tập nặng luô
Gì vậy? Củ khoai đen vừa chạy xong 16 km mà còn tập thêm à?
Xin lỗi. Không tìm thấy kết quả nào phù hợp
3:40
0:50
2:46
