natiesuntongxue

natiesuntongxue

0Đang theo dõi

0Người theo dõi

0Lượt thích

  • Videos
  • Người mới tập gym, tập nhiều không bằng tập chuẩn
    0:42

    Người mới tập gym, tập nhiều không bằng tập chuẩn

    7 Lượt xem

  • Hướng dẫn chi tiết từng bước và trình tự tập vai
    2:55

    Hướng dẫn chi tiết từng bước và trình tự tập vai

    2 Lượt xem

  • Bụng to thì tập thế nào
    0:40

    Bụng to thì tập thế nào

    2 Lượt xem

  • Thứ tự tập luyện cho người mới bắt đầu và kế hoạch sắp xếp
    1:04

    Thứ tự tập luyện cho người mới bắt đầu và kế hoạch sắp xếp

    0 Lượt xem

  • Kế hoạch đầy đủ về trình tự tập lưng đúng cách
    3:09

    Kế hoạch đầy đủ về trình tự tập lưng đúng cách

    0 Lượt xem

  • Muốn tập tốt cánh tay, hãy làm theo cách này
    0:53

    Muốn tập tốt cánh tay, hãy làm theo cách này

    1 Lượt xem

  • Người mới tập lưng nhất định đừng tập kiểu này!
    0:35

    Người mới tập lưng nhất định đừng tập kiểu này!

    1 Lượt xem

  • Tập gym kiểu “tà tu” chính là tốc độ!
    0:37

    Tập gym kiểu “tà tu” chính là tốc độ!

    2 Lượt xem

  • Hít xà từ 0 đến 10
    0:30

    Hít xà từ 0 đến 10

    1 Lượt xem

  • Không giãn cơ khi tập gym, hối hận cả đời!
    0:40

    Không giãn cơ khi tập gym, hối hận cả đời!

    0 Lượt xem

  • Kế hoạch tập luyện sức mạnh bằng tạ tay trong một tuần cho người mới bắt đầu
    1:07

    Kế hoạch tập luyện sức mạnh bằng tạ tay trong một tuần cho người mới bắt đầu

    2 Lượt xem

  • Làm thế nào để rèn luyện ngực săn chắc và thẳng đứng
    0:52

    Làm thế nào để rèn luyện ngực săn chắc và thẳng đứng

    6 Lượt xem

Xin lỗi. Không tìm thấy kết quả nào phù hợp

Không có gì nữa