0Đang theo dõi
2Người theo dõi
0Lượt thích
[Học nhảy Jazz từ đầu] Dạo này mình ăn nhiều quá nên tăng cân, nhưng bộ đồ này giúp mình thon gọn hơ
0 Lượt xem
[Học nhảy Jazz từ đầu] Lâu rồi mình chưa cập nhật kiến thức cơ bản. Hôm nay, hãy cùng Monica luyện t
[Học nhảy Jazz từ đầu] Luyện tập thể chất đã đến! Hôm nay chúng ta cùng bắt đầu với phần cốt lõi nhé
【Học nhảy Jazz từ đầu】Học động tác này, xoay theo ý muốn, hướng dẫn ứng dụng sóng
[Học nhảy Jazz từ đầu] Bạn phải luyện tập bộ bài tập kiểm soát bùng nổ này! 3 bộ mỗi ngày, bạn sẽ th
[Học nhảy Jazz từ đầu] Hãy cùng luyện tập kết hợp vai này ngay hôm nay để nhanh chóng cải thiện kỹ n
【Học nhảy Jazz từ đầu】Mình đã trở lại!!! Dạo này 555 bận rộn quá! Vẫn là những bài cơ bản, luyện tập
16 Lượt xem
[Học nhảy Jazz từ đầu] Hôm nay chúng ta cùng tập một số bài tập tay nhé! Như thường lệ, phần chuyển
[Rèn luyện thể chất] Rèn luyện thể chất bùng nổ có thể luyện tập tại nhà! Ai luyện tập đều biết mệt
[Học nhảy Jazz từ đầu] Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nhảy theo đúng nhịp điệu chỉ trong một bài há
[Học nhảy Jazz từ đầu] Một bài hát thử thách thể lực của bạn!
Tôi cũng sẽ ghi lại những thay đổi trong bốn năm nhảy jazz của mình! Tôi không phải là người có năng
【Học nhảy Jazz từ đầu】Tôi rất thích bài hát này! Hãy học tất cả chúng! #dreamscometure #aespa
[Học nhảy jazz từ đầu] Bộ bài tập này sẽ giúp bạn rèn luyện sức mạnh cơ thể! Hãy đến và chiến đấu cù
[Học nhảy Jazz từ đầu] Thể lực đã mất từ lâu đã trở lại! ! Mặc dù chỉ là một bài hát, nhưng đừng đán
[Monica theo dõi bài tập] Cô ấy đây rồi, cô ấy quay lại với những kỹ năng cơ bản!
1 Lượt xem
[Rèn luyện thể chất] Hôm nay chúng ta hãy cùng học về sức mạnh của phần thân và cánh tay qua một bài
[Học nhảy Jazz từ đầu] Nhiều bạn gái nói rằng họ không thể thực hiện được động tác hip wave này, hôm
[Học nhảy Jazz từ đầu] Có vẻ như nhiều bé không biết cách thực hiện động tác này, hãy học lại từ Mon
[Học nhảy Jazz từ đầu] Thực hành kết hợp nhịp điệu này! !
2 Lượt xem
Xin lỗi. Không tìm thấy kết quả nào phù hợp
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Dạo này mình ăn nhiều quá nên tăng cân, nhưng bộ đồ này giúp mình thon gọn hơ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5eca2a7a1abff55eb181e9d2a7bf4e1e.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Dạo này mình ăn nhiều quá nên tăng cân, nhưng bộ đồ này giúp mình thon gọn hơ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5eca2a7a1abff55eb181e9d2a7bf4e1e.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q)
2:05![[Học nhảy Jazz từ đầu] Thực hành kết hợp nhịp điệu này! !](https://pic.bstarstatic.com/ugc/9d8f5367916d75e0b0a8d63afd4ed30f.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
1:39![[Học nhảy Jazz từ đầu] Thực hành kết hợp nhịp điệu này! !](https://pic.bstarstatic.com/ugc/9d8f5367916d75e0b0a8d63afd4ed30f.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Lâu rồi mình chưa cập nhật kiến thức cơ bản. Hôm nay, hãy cùng Monica luyện t](https://pic.bstarstatic.com/ugc/d198f63b6f8da17444244d1227502fb1.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Luyện tập thể chất đã đến! Hôm nay chúng ta cùng bắt đầu với phần cốt lõi nhé](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8b0fa328f39ae224d0956cf570ab7c5d.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Bạn phải luyện tập bộ bài tập kiểm soát bùng nổ này! 3 bộ mỗi ngày, bạn sẽ th](https://pic.bstarstatic.com/ugc/7f64b06959d3e83bc93527a4bf2c4e20.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Hãy cùng luyện tập kết hợp vai này ngay hôm nay để nhanh chóng cải thiện kỹ n](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8636709e470f36448d63bc0ccc47451e.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Hôm nay chúng ta cùng tập một số bài tập tay nhé! Như thường lệ, phần chuyển](https://pic.bstarstatic.com/ugc/a8d14e84aa7155e1c133e4b4343b14dc.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Rèn luyện thể chất] Rèn luyện thể chất bùng nổ có thể luyện tập tại nhà! Ai luyện tập đều biết mệt](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6c61e9fc53b9cdfc38fe31e5c2b0db59.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nhảy theo đúng nhịp điệu chỉ trong một bài há](https://pic.bstarstatic.com/ugc/1b239cf237285f69f162c377f992d622.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Một bài hát thử thách thể lực của bạn!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/b671cbe38898df6f4887e898153c9b63.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy jazz từ đầu] Bộ bài tập này sẽ giúp bạn rèn luyện sức mạnh cơ thể! Hãy đến và chiến đấu cù](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8aa6f05e5adbd4dd33bffad5c665a30f.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Thể lực đã mất từ lâu đã trở lại! ! Mặc dù chỉ là một bài hát, nhưng đừng đán](https://pic.bstarstatic.com/ugc/500d3e25a2082c22b71fc27947528973.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Monica theo dõi bài tập] Cô ấy đây rồi, cô ấy quay lại với những kỹ năng cơ bản!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/da601f314ced9e2b358c513c052bea47.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Rèn luyện thể chất] Hôm nay chúng ta hãy cùng học về sức mạnh của phần thân và cánh tay qua một bài](https://pic.bstarstatic.com/ugc/59caa272b8aa7a6d7104d945ef3c2957.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Nhiều bạn gái nói rằng họ không thể thực hiện được động tác hip wave này, hôm](https://pic.bstarstatic.com/ugc/52f1bb5f288136f18cb275bed52782e4.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Học nhảy Jazz từ đầu] Có vẻ như nhiều bé không biết cách thực hiện động tác này, hãy học lại từ Mon](https://pic.bstarstatic.com/ugc/928f6d379e1edceaa1aa99c60da5854f.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)