ð§ Tu cerebro es mucho mÃĄs poderoso de lo que imaginasâĶ pero tambiÃĐn puede engaÃąarte de formas que ni siquiera notas.
ÂŋPor quÃĐ a veces dudas de ti mismo, abandonas antes de empezar o repites pensamientos que terminan jugando en tu contra?
En este video descubrirÃĄs cÃģmo funcionan algunos de los mecanismos que hacen que tu cerebro utilice atajos mentales, cÃģmo la experiencia y la repeticiÃģn pueden influir en sus conexiones y por quÃĐ la plasticidad cerebral es una de las caracterÃsticas mÃĄs fascinantes de nuestra mente.
ðĨ Hablaremos sobre:
ð§ CÃģmo tu cerebro utiliza atajos mentales para tomar decisiones rÃĄpidamente.
ð§ QuÃĐ es la plasticidad cerebral y cÃģmo el aprendizaje y la experiencia pueden modificar el funcionamiento del cerebro.
ð§ CÃģmo tu diÃĄlogo interno puede influir en la manera en que interpretas y enfrentas determinadas situaciones.
ð§ Por quÃĐ la visualizaciÃģn mental puede activar algunos de los mismos circuitos implicados en una acciÃģn real.
ð§ CÃģmo utilizar estos conocimientos para empezar a trabajar de manera mÃĄs consciente con tu propia mente.
No se trata de magia ni de âreprogramarâ el cerebro con una frase.
Se trata de entender algo mucho mÃĄs interesante:
ð Tu cerebro cambia con lo que haces, aprendes, practicas y experimentas.
Y cuando empiezas a comprender cÃģmo funciona esa mÃĄquina que llevas dentro de la cabeza, puedes empezar a tomar mejores decisiones sobre cÃģmo utilizarla.
Porque quizÃĄ tu cerebro no sea perfecto.
Pero es extraordinariamente adaptable.
ð Ahora dime:
ÂŋTu diÃĄlogo interno te estÃĄ ayudandoâĶ o te estÃĄ saboteando?
ð§ Si te interesa descubrir cÃģmo funciona realmente la mente y cÃģmo puede influir en tu vida, acompÃĄÃąame en TuCerebroCadaDÃa.
ð Contenido educativo y orientativo. La informaciÃģn presentada tiene fines divulgativos y no sustituye el asesoramiento profesional mÃĐdico, psicolÃģgico o financiero.
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