"Brainrot" (ou "deterioração cerebral") é um termo que descreve o declínio da capacidade mental, foco e cognição, causado pelo consumo excessivo e contínuo de conteúdo digital trivial, repetitivo ou de baixa qualidade, especialmente nas redes sociais. Eleito palavra do ano em 2024 pela Oxford, o conceito reflete a sensação de "cérebro cansado" e fadiga mental.
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📹 Assista também:
https://youtu.be/gkOwlpBLmUI
https://youtu.be/-CDHdapqpmc
https://youtu.be/H_ZnFwjCeMs
Capítulos:
00:00 - Introdução
00:24 - o que é BRAIN ROT?
01:10 - Como Evitar
02:20 - Por quê implementar a metodologia
02:50 - Adaptação do Cérebro
03:05 - Encerramento
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🧠 Sou Paulo Pagani, estudante de Psicologia na PUC-PR, nascido no interior do Paraná.
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