¿Sentías que la ansiedad estaba disminuyendo y, de repente, volvió el miedo? Que una sensación haya regresado no significa que hayas perdido todo tu avance.
En este video comprenderás por qué el cuerpo puede volver a activar antiguas alarmas, cómo una pequeña sensación termina convirtiéndose en miedo y por qué una recaída no significa regresar al comienzo.
No empiezas de cero. Ahora tienes más experiencia, comprensión y herramientas para continuar avanzando.
Si este mensaje te ayuda, escribe en los comentarios: NO EMPIEZO DE CERO.
Soy Arturo Guzmán, terapeuta en sanación emocional y creador de Volver a Nacer.
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