3 วิว Premium30/08/2026
ลดน้ําหนัก เล่นกล้าม แข็งแรง กล้าม benchpress closegrip ลดไขมัน ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันสะสม powerlifting ลดไขมันกระชับทุกสัดส่วน
10 วิว
EP.59 มี 3 ท่าออกกำลังกายที่สูงวัยควรทำทุกวัน
ยกเวท ยกหนัก heroathletes เล่นกล้าม เล่นเวท สร้างกล้าม Deadlift powerlifting
2 วิว
@16
7 วิว
225 lbs 5x5 Squat powerlifting heroathletes เพาะกาย ลดน้ําหนัก
9 วิว
Ep.1
4 วิว
โยคะฟิตเนส
Ep.10
3 วิว
Top 4 Insane Gym Machine Stunts
1 วิว
Ep.13
6 วิว
Watch Me Fly
Ep.18
Ep.12 The End
5 วิว
Ep.5
Ep.4
ทุกสายตาล้วนเห็นแต่เธอ
มีเรื่องกังวลอะไรหรือเปล่า ที่รัก
Ep.12