你有没有想过,很多让你痛苦的事情,并不完全来自现实,而是来自你对现实的解释?
《四个约定》提出了四个简单却深刻的原则:
谨言、不要把事情往自己身上套、不要妄下结论、永远尽你所能。
它们帮助我们重新观察自己的语言、恐惧、思维方式以及与他人的关系。
你不需要拥有完美的人生,也不需要控制所有发生的事情。
你只需要开始分辨:什么是真正发生的事实,什么只是你的头脑为它创造的故事。
也许,真正的自由并不是改变世界,而是重新获得质疑自己旧有信念的能力。
四个约定,你最需要改变的是哪一个?
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