0 วิว Premium5 วันที่แล้ว
DSWX #1 | Beautiful Ballet Swan Arm คำบรรยายภาษาจีน
68 วิว
Everglow 3 นาที เผาผลาญแขนสุดแรง! เต้นเผาผลาญไขมันแบบกรุ๊ปไอดอล เร้าใจสุดๆ!!! บอกลาไขมันที่แขน
2 วิว
【ออกกำลังกายอย่างมีความสุข】ท่าออกกำลังกายแขนหงส์แบบสมบูรณ์ (การสอน)
31 วิว
【中字】แขนหงส์สวย แขนหัก (ตัดต้นและปลาย + BGM)
1.5K วิว
[นักแสดงนำหญิงโทคุซัทสึ 08·ครบแล้ว] พยาบาลตัวน้อยของคาเมนไรเดอร์ไดรฟ์ ไอดอลแห่งความงามบาบะ ฟุมิกะ จอ
419 วิว
บัลเลต์สวอนอาร์มสวยครบ 1 เดือน + โซอี้บาง trapezius ออกกำลังหลังวันเสาร์ น้ำหนักลดไปเยอะ! ! พี่สาว อ
410 วิว
แปดวันแขนหงส์ + นิทรรศการความสำเร็จของกล้ามเนื้อ trapezius ป่าวันเสาร์เอฟเฟกต์นี้
207 วิว
บัลเลต์สวอนอาร์มสุดสวย! แปดวันของการประเมิน! มันชัดเจนมาก!
611 วิว
[การฝึกความแข็งแกร่งของแขน] หากคุณต้องการก้าวหน้าคุณต้องมีความมุ่งมั่น! ขอเวลา 3 เพลง แบบไม่ต้องเป็น
22 วิว
[ทักษะการใช้แขนขั้นพื้นฐาน 8 นาที |. ไม่มีการหยุดชั่วคราว ไม่มีคำอธิบาย] แบบฝึกหัดควบคุมแขน + พื้นฐา
1 วิว
สาวๆ ที่แขนใหญ่ หลังหนา มีไขมันกระชับที่ต้นแขน ต้องฝึกท่าบริหารด้วยผ้าเช็ดหน้าเลย! #แผนไม่นอนเฉยในฤด
0 วิว
สนุกจนหยุดไม่ได้🔥แซ่บสุดใจ! แขนเล็กง่ายๆ 5 ซม. ลดหุ่นไปพร้อมเล่นไปเลย
วิดีโอฝึกแขนพิเศษความยาวเก้านาที ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อแก้ปัญหาแขนแกว่งอย่างรุนแรงขณะเต้นรำ ช่วยให้แ
13 วิว
05 น้องใหม่ขี้อายสุดๆ และเต้นฟ้อนรำสุดๆ |. ฉันเหนื่อยมากหลังเต้นและแขนของฉันก็บางมาก
ฝึกตามการฟิตหุ่นบัลเล่ต์|เพลง "Who says" ลดขาและแขนชัดเจน เนื้อเพลงชอบมาก บันทึกไว้แล้วมาฝึกกันเลย~
6 วิว
ทำอย่างไรจึงจะมีแขนหงส์
4 เคล็ดลับ กระชับต้นแขนก่อนนอน
3 วิว
บทสอนลดพุงจากคุณจีนีชาวเกาหลีเด็ดจริงๆ!! บล็อกเกอร์ต้นฉบับลดเอวได้ 8 ซม. ในแค่สัปดาห์เดียว! แม้อาจมี
[โมมิอา สอนเต้น | [5 นาที ทักษะพื้นฐานเกี่ยวกับไหล่] การควบคุมความแข็งแรงของไหล่แบบศูนย์ + การฝึกวง
ฟิตหุ่นหลังที่บ้าน | 7 ท่าออกกำลังกายหลังด้วยยางยืด พร้อมสอนทำตาม