วันนี้ยกได้สิบตัน

นี่มันไม่ดีเลยนะ แขนที่ดูดีเขาฝึกกันแบบนี้

1 วิว

การวิดพื้นที่ไม่ตรงตามมาตรฐาน?

72 วิว

การฝึกด้วยลูกบอลโยคะ ตอนกลางคืนมาเล่นบอลลูกเล็กกันเถอะ～

37 วิว

(กีฬา)วิดพื้น 250,000 ครั้ง ทำ1,000ครั้งแล้ว วันนี้ลองทำวิดพื้น5แบบ

50 วิว

4K เช็คอินฟิตเนส｜การออกกำลังกายทั้งตัวเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต (ฉบับมีคำบรรยาย)

40 วิว

ออกกำลังกายแบบบัลเล่ต์ 30 นาที

10 วิว

เต้นสแต็คเป็นกิจกรรมออกกำลังกายที่ใช้พลังงานสูงและเผาผลาญไขมันได้ดี

12 วิว

ซิทอัพสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณได้

316 วิว

สามปีแห่งการฝึกฝนเพื่อเป็นชายที่แข็งแกร่งที่สุด

261 วิว

[นักดับเพลิงเบลารุส | ระดับความยาก ★★✰✰] 8 ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ดีที่สุด การฝึกติดตามผลอย่า

9 วิว

นี่คือเวอร์ชั่น "กล้ามแมน" ตัวจริงของ "ดิง ดิง ดัง แดนซ์"

12 วิว

[ความลับอันแสนหวานและชั่วร้ายที่จำเป็น] คลิปการฝึกฝนบางส่วน (ps: พี่เซียงเก่งมากในงานของเขา! เหยาเหว

365 วิว

ตอนแรกของการฝึกทักษะพื้นฐานและเวอร์ชันฝึกหัดนี่ทำเอาขาเป็นตะคริวเลย โอ้โห... เหนื่อยมาก แถมสุดท้ายก็

334 วิว

ญี่ปุ่น "ชาจิกุ" ศิลปะดาบซามูไรเคลื่อนไหวดั่งน้ำ

873 วิว

ท้าทายการปีนผาในร่ม

11 วิว

มีกล้ามท้องแบบนี้ ออกไปข้างนอกไม่ต้องใส่เสื้อเลย

23 วิว

การฝึกประจำวันของชายผู้มีแรงบีบถึง 100 กิโล!

2.1K วิว

มีวินัยในตนเองแค่ไหน

344.8K วิว

ออกกำลังกาย|ทักษะบาสเกตบอล

230 วิว

การฝึกความยืดหยุ่นของดาวรุ่ง Jiu-Jitsu

165 วิว