การกินครีเอทีนและคาร์โบไฮเดรตก่อนออกกำลังกายถือว่าไม่มีประสิทธิภาพ หรือแม้แต่ผิดวิธีเลยด้วยซ้ำ
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์