0 วิว Premium3 วันที่แล้ว
โค้ชหญิงแชมป์สอนวิธีชกหมัดให้มีพลังทะลุทะลวง
0 วิว
ตามหญิงสาวขึ้นบันไดและออกกำลังกาย
236 วิว
มาแชร์เคล็ดลับเล็กๆ ในการฝึกกล้ามท้องกัน ใครลองแล้วได้ผลบอกด้วยนะ ฮ่าๆ
เครื่องดื่มสำหรับคนแพ้? จิบครั้งเดียวแล้วทิ้งไป
1 วิว
แม้ว่าการทดลองจะล้มเหลว แต่ฉันก็ไม่เคยเสียใจเลย
คุณออกกำลังกายเพื่ออะไร?
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการลดน้ำหนักคือการใช้สมองและปรับปรุงการรับรู้ของคุณ
"ขนมปังโฮลวีตเหรอ?" "ขายขนมปัง!"
ภาพยนตร์ฝึกฟิตเนส
3 วิว
การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องไขว่คว้ามิติอย่างสุดโต่ง แค่เนี้ยบแบบฉันก็พอแล้ว
การเป็นนักกีฬาสำคัญ แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือคุณภาพของความเป็นมนุษย์ ฉันไม่มีทางเลือก!
[ดเวย์น จอห์นสัน] การฝึกแขนตอนเย็น
มีคนเลวๆ คอยเยาะเย้ยฉันอยู่เสมอ แต่ฉันจะไม่ยอมให้เธอประสบความสำเร็จหรอก มีคนที่รักและปกป้องฉัน
เพื่อที่จะมีหุ่นสวยๆ ฉันจึงตัดสินใจบอกลาแฮมเบอร์เกอร์!
แมคโดนัลด์ในสายตาคนกำลังลดน้ำหนัก
คุณสังเกตหรือไม่ว่าคนรอบตัวที่ใส่ Anta นั้นมีน้อยลงเรื่อยๆ?
ฉันขอโทษอย่างยิ่งกับพฤติกรรมหลอกลวงของฉันในอดีต!
ได้แต่กระโดดตอนกลางดึก เพราะมันเจ๋งเกินไป!
ฉันกินมื้อโกงไปทั้งที่รู้สึกอิ่มและมีความสุข แต่สุดท้ายกลับรู้สึกผิดหวังมาก บางทีวินัยในตัวเองอาจทำใ
การกินอาหารโกงทุกวันเป็นเรื่องโอเคไหม?