0 วิว Premium1 วันที่แล้ว
7 วันผอม 4 กิโลกรัม! ไม่ต้องออกกำลังกาย? แค่กินอย่างเดียว! เส้นรอบเอวลดลงถึง 6 เซนติเมตร? บันทึกการเ
9 วิว
คุณคาปูชิโนอยากซื้อชุดเดรส แต่กลับถูกหัวเราะเยาะเพราะอ้วนเกินไป ในที่สุดเธอก็ลดน้ำหนักได้สำเร็จด้วยค
1.4K วิว
คลิปเต้น "ได้ยินว่าหนุ่มนักนักกล้ามที่เต้นไม่เป็นตกงานกันหมดแล้วเหรอ"
3.4K วิว
[อาหาร] อาหารง่าย ๆ ไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ |หม้ออบไข่แดงเค็ม กุ้ง เต้าหู้
1.5K วิว
ทำไมเงาของคุณจึงสกปรกและยุ่งเหยิง? 1 นาที สอนลงสีเงาง่ายๆ [วิธีวาดกระโปรงสาวใช้]
2.1K วิว
(ของใช้ส่วนตัว) ออกกำลังกาย HIIT 30 นาที + ยืดบัลเล่ต์สวยๆ 17 นาที - เผาผลาญไขมันขั้นสุดยอด 10 นาที
49 วิว
[อาหาร][DIY] ทำอาหารไร้มันด้วยผักกาดและไข่
78 วิว
โยคะจิตวิญญาณกับพอลลีน
9.3K วิว
[คอลเลกชัน Zumba ที่ยาวเป็นพิเศษ 50 นาทีของ Jolin Tsai] Zumba Zumba เต้นรำคอลเลกชันการเผาผลาญไขมันอย
28 วิว
มื้ออาหารลดไขมันที่ดีที่สุด
11 วิว
4K เช็คอินฟิตเนส|การออกกำลังกายทั้งตัวเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต (ฉบับมีคำบรรยาย)
20 วิว
แกว่งฮูลาฮูปหลังอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
35 วิว
สอนการวาดมุมเงาที่เห็นบ่อย ๆ ในรูปโปรไฟล์
ของหวานลดไขมันเนียนนุ่มเหมือนไอศกรีม? เต้าหู้ชาเขียวมัทฉะเข้มข้น! อร่อยจนแทบละลายในปาก!
32 วิว
โห ตัวนี้ลดไขมันได้จริงๆ
18 วิว
วิคตอเรีย เมเยอร์ส ลองใส่กางเกงขาสั้นออกกำลังกาย ทดลองสควอท เปรียบเทียบเชิงลึก!
789 วิว
การฝึกสามส่วน อาหารเจ็ดส่วน
29 วิว
"ออกไปทำอะไรเลอะเทอะก็จะอ้วนตลอด!"
152 วิว
[สร้างซิกแพ็กได้ที่บ้านไหม?!] ออกกำลังกายหน้าท้อง 6 นาทีประสิทธิภาพสูง (ยูนิเซ็กซ์)
19 วิว
"ถ้าฉันมีกล้ามหน้าท้องแบบนี้ ฉันคงไม่ปิดประตูห้องน้ำเลยเวลาอาบน้ำ" แบบฝึกหัดการฉีกกล้ามเนื้อหน้าท้อง
13 วิว