มาแล้วเพื่อนๆ แค่ท่านี้ท่าเดียวจะทำให้ฐานของคุณติดแน่นสนิทกับพื้น (ฝึกเซตละ 10 ครั้ง 3-5 เซตจะได้ผลด
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
0:45
0:35
3:49
0:53
2:35
1:13
0:31
3:15
4:50
1:28
