danmaku icon

พื้นฐานการฝึกบริเวณตะโพก | การอธิบายมาตรฐานโครงสร้าง | บอกลาอาการปวดเข่า

0 วิว2 วันที่แล้ว

warn iconห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
creator avatar
banner

วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ

  • ทั้งหมด
  • อนิเมะ
เมื่อแดนเซอร์ต้องเหยียบเป้า วันนี้ก็เป็นวันซ้อมโซปราโนด้วย~
0:26

เมื่อแดนเซอร์ต้องเหยียบเป้า วันนี้ก็เป็นวันซ้อมโซปราโนด้วย~

hanmiyikaohanmiyikao

883.5K วิว

วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!
11:28

วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!

jejelaoshijiaojueshijejelaoshijiaojueshi

1 วิว

แบบฝึกหัดในห้องเรียนประจำวันสำหรับผู้เข้าแข่งขันศิลปะการเต้นรำ 123
0:14

แบบฝึกหัดในห้องเรียนประจำวันสำหรับผู้เข้าแข่งขันศิลปะการเต้นรำ 123

wubuzhizwubuzhiz

5.7K วิว

แบบฝึกหัดในห้องเรียนรายวันสำหรับผู้สนใจศิลปะการเต้นรำ 224
0:08

แบบฝึกหัดในห้องเรียนรายวันสำหรับผู้สนใจศิลปะการเต้นรำ 224

wubuzhizwubuzhiz

27.7K วิว

นักเต้นตบสะโพก
0:35

นักเต้นตบสะโพก

wudaoshengyingjiwudaoshengyingji

3.8K วิว

ครูสอนเต้นรำที่มีเสน่ห์และสง่างาม
0:31

ครูสอนเต้นรำที่มีเสน่ห์และสง่างาม

weijinpaoluo_02weijinpaoluo_02

2.1K วิว

การฝึกทักษะพื้นฐานเกี่ยวกับเป้าแจ๊ส | ฉบับนี้ค่อนข้างยาว ดังนั้นประเด็นสำคัญบางประการจึงมาพร้อมกับคำ
9:51

การฝึกทักษะพื้นฐานเกี่ยวกับเป้าแจ๊ส | ฉบับนี้ค่อนข้างยาว ดังนั้นประเด็นสำคัญบางประการจึงมาพร้อมกับคำ

sangsangwudaobansangsangwudaoban

12 วิว

ตอนที่ 79 [Basic Frame Dance] ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน
1:35

ตอนที่ 79 [Basic Frame Dance] ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน

dabinglianailianxidabinglianailianxi

273 วิว

【การออกกำลังกายเปิดสะโพกและส้นเท้าอย่างนุ่มนวล 13 นาที】ติดตามผลได้ง่าย! แม้ว่าคุณจะไม่มีรองพื้น แต่ค
13:08

【การออกกำลังกายเปิดสะโพกและส้นเท้าอย่างนุ่มนวล 13 นาที】ติดตามผลได้ง่าย! แม้ว่าคุณจะไม่มีรองพื้น แต่ค

sanermulingsanermuling

29 วิว

แบ่งๆ กันนน~
0:11

แบ่งๆ กันนน~

zeぅzeぅ

1.8K วิว

สปลิต
4:50

สปลิต

hong___touxiang_02hong___touxiang_02

214 วิว

การสั่นหน้าอกใน [Solo adaptation] ทำยังไงคะ?
0:33

การสั่นหน้าอกใน [Solo adaptation] ทำยังไงคะ?

xiaohu_eixiaohu_ei

130 วิว

แบบฝึกหัดในห้องเรียนรายวันสำหรับผู้สนใจศิลปะการเต้นรำ 196
0:12

แบบฝึกหัดในห้องเรียนรายวันสำหรับผู้สนใจศิลปะการเต้นรำ 196

wubuzhizwubuzhiz

635 วิว

เช็คอินคลาส Pole Dance
1:25

เช็คอินคลาส Pole Dance

jiangjiangxuetiaowujiangjiangxuetiaowu

65 วิว

ถ้าขยับสะโพกไม่เก่งก็อย่าให้ฉันคุกเข่าขอร้องล่ะ
0:56

ถ้าขยับสะโพกไม่เก่งก็อย่าให้ฉันคุกเข่าขอร้องล่ะ

qiqidewudaoketangqiqidewudaoketang

1.1K วิว

[นักกายกรรม] โอ้ มานั่งบนหัวและก้นของคุณสิ
0:22

[นักกายกรรม] โอ้ มานั่งบนหัวและก้นของคุณสิ

roushuminmeierroushuminmeier

109 วิว

สาว ๆ กดส้อมแนวตั้ง
0:38

สาว ๆ กดส้อมแนวตั้ง

chiyiketangychiyiketangy

1.8K วิว

เท้าเล็ก ๆ ของฉัน
0:16

เท้าเล็ก ๆ ของฉัน

xiaoxiaotong_elsaxiaoxiaotong_elsa

422 วิว

ไดอารี่นักเรียนเต้นรำ
1:11

ไดอารี่นักเรียนเต้นรำ

yishuwuzuiyayishuwuzuiya

62 วิว

ตอนแรกของการฝึกทักษะพื้นฐานและเวอร์ชันฝึกหัดนี่ทำเอาขาเป็นตะคริวเลย โอ้โห... เหนื่อยมาก แถมสุดท้ายก็
1:41

ตอนแรกของการฝึกทักษะพื้นฐานและเวอร์ชันฝึกหัดนี่ทำเอาขาเป็นตะคริวเลย โอ้โห... เหนื่อยมาก แถมสุดท้ายก็

lorie_costalorie_costa

316 วิว

หน้าหลัก>พื้นฐานการฝึกบริเวณตะโพก | การอธิบายมาตรฐานโครงสร้าง | บอกลาอาการปวดเข่า>