[หมอไคโรแพรคติกแชมป์โอลิมปิก] ทุกคนควรเรียนรู้การออกกำลังกายไคโรแพรคติก

สอนวิธีกอดขาข้างที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ : กอดขาข้าง! ! ! [โมนา]

mamamona

0 วิว

【การออกกำลังกายเปิดสะโพกและส้นเท้าอย่างนุ่มนวล 13 นาที】ติดตามผลได้ง่าย! แม้ว่าคุณจะไม่มีรองพื้น แต่ค

sanermuling

23 วิว

ยืด 9

kongchuanon

29 วิว

วันหนึ่งในชีวิตของสาวนักบัลเล่ต์ชาวรัสเซีย

aixiaodemaliya

34 วิว

[Latte Sister] ยืดเส้นบัลเล่ต์/วันหยุดวันแรงงาน/ลดน้ำหนัก/170/54/ชุดรัดรูปสีเหลือง

natiemeimeinate

17 วิว

ท่าบริหารแกว่งแขน 10 นาที ผ่อนคลายไหล่ คอ และหลัง | วิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

wangshaoyudebzhan

15 วิว

โต้ตอบกับสาว ๆ จากเผ่าต่อสู้~ หวานสุดๆ

aixiaodemaliya

7 วิว

ยืดสะโพกและขา ปรับรูปขาให้สวยงาม ขาตรงและยาวขึ้น! [Saturday Wild Zoey]

zhouliuyezoey

1 วิว

สัมผัสความยืดหยุ่นของทีมชาติ

debra_li_02

2 วิว

ลูกบอลโยคะ: เพิ่มความเข้มข้นในการฝึกของคุณ

xiaoyueerlaoshi

1 วิว

วิธีทำให้โซโลเคลื่อนไหวใน "movementbydavid"

daifujianshen

1 วิว

[99] วอร์มอัพก่อนเต้นแบบไม่กระโดด 5 นาที | การป้องกันการบาดเจ็บ | บทช่วยสอนการยืดกล้ามเนื้อ | วอร์มอ

Ricoxiaojiu

0 วิว

การฝึกร่างกายขั้นพื้นฐาน 15 นาทีเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณอย่างรวดเร็ว

zhebieyejiaosidwang

3 วิว

วันที่ 101｜วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ 6 นาที! เริ่มรอบที่สองของการฝึกติดตามผล!

xixi-lianwuban

0 วิว

[บัลเลต์สำหรับผู้ใหญ่] ยืดเส้นยืดสายระหว่างพักเบรค

p____aotao

3 วิว

[หลี่ เสี่ยวโหยว] ทักษะพื้นฐานการเต้นแจ๊สที่ละเอียดสุดๆ - วิธีฝึกท่าแยกขาในแนวนอนสำหรับผู้เริ่มต้น

nikiaiyz

1 วิว

[ซู่เซียว] วอร์มอัพกับฉัน แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ/กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อ

Susimiaosusiemeoww

1 วิว

นักปั่นจักรยานหญิงคนหนึ่งได้รับบาดเจ็บบริเวณเอวหักอย่างรุนแรงหลังจากตกจากเนินเขาที่ภูเขาเหลาซานในเมื

wuxingsanjiezhiwai

0 วิว

หยุดใช้คำว่า “ฉีกสะโพก” ฝึกม้าคำเดียวได้แล้ว! บอกวิธีการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์และถูกต้องใน 5 นาที

Gudianwuyixiaomu

11 วิว

บทช่วยสอนการฝึกไหล่ | พื้นฐานการเต้นรำ | การยืดเหยียดฟิตเนส

fangxuelaiwan

1 วิว