6 วิว Premium28/09/2025
มาตรฐานเดียวในการทดสอบกล้ามเนื้อไขมันคือการดึงข้อสองแขน
1 วิว
รุ่นน้อง: ตอนนั้นพี่หนัก 220 ปอนด์ แล้วฝึกจนทำท่าดับเบิล เลเวลอาร์มได้ยังไงเหรอ?
3 วิว
เจียเว่ยห้องข้างๆ กำลังเลียนแบบอเล็กซ์ปีนผาอีกแล้ว!
อ่านคอมเมนต์ 2.0
ตั้งใจทำลายทรัพย์สินของโรงเรียน ครูขอร้องล่ะ ให้ฉันโดนแจ้งเตือนวิจารณ์หน่อยเถอะ T^T
0 วิว
หนุ่มที่บนอินเทอร์เน็ตบอกว่าเขาบริหารร่างกายด้วยการดึงข้อ 10×10 แบบนี้แหละ:
6 วิว
อ่านบทวิจารณ์
2 วิว
เจียฮ่าวหนัก 90 กก. ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ดึงข้อแบบโยนปืน 40 ครั้ง อยู่ในระดับไหน?
คลิปสอนถักโครเชต์ช่อดอกพัฟเฟิลและดอกลิลลี่
ซ่อมรถเสร็จแล้วถึงได้เห็นว่ายังมีน็อตหล่นอยู่บนพื้น ไม่กลัวขาด กลัวเกินมากกว่า!
[บันทึกสีเขียว/อลิซ x หนูน้อยหมวกแดง MMD] เมื่อแสงจันทร์ขึ้นใครจะมาเคาะประตูนี้ [พันปีแห่งน้ำค้างแข็
4 วิว
นั่งรถเมล์ที่ไทย เห็นวิธีขายตั๋วสุดพิเศษ น่ารักมากเลย อยากรู้ว่าพอหมดวันแล้วคุณป้าไม่เมื่อยมือบ้างเห
50 คำถามเกี่ยวกับฉัน / ข้อสงสัยในการสมัคร UWC และสิ่งที่ได้เรียนรู้ / นิสัยการเรียนของนักเรียน IB /
เมื่อคุณนอนกับเพื่อนสนิท
《นักเรียนมัธยมปลาย》《110 กิโลกรัม》《ไม่โยก》《นักเรียนสายวัฒนธรรม》《ซ้อมเล่นๆ》สำหรับพวกที่ดึงข้อไม่ได้แม้
อ่านคอมเมนต์ 3.0
วินาทีก่อน: อบอุ่นมาก; วินาทีถัดมา: เผาซีพียูฉันจนไหม้เลย..................
7 วิว
ฉันอ้วนขนาดนี้ แล้วฝึกท่าดึงตัวสองแขนได้ยังไงนะ…แบบว่า:
นักเรียนมัธยมปลายน้ำหนัก 210 ปอนด์ที่สามารถดึงข้อได้ 24 ครั้ง ทำได้ระดับไหนเมื่อเทียบกับนักเรียนมัธย
ดูสิว่าจับอะไรมาได้บ้าง