danmaku icon

ท่าที่มือใหม่ห้ามพลาด! ฝึกความแข็งแรงของแขนขั้นเริ่มต้นสุดเจ๋ง วันละ 10 เซ็ต รับรองว่าเหนื่อยแน่ถ้าไ

3 วิว11/09/2025

warn iconห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
creator avatar

วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ

  • ทั้งหมด
  • อนิเมะ
4:28

[จิตรกรรม]การสอนการวาดภาพ: โครงสร้างร่างกายมนุษย์

Zhishangjun

34.0K วิว

32:55

Waackxxxy คว้าแชมป์! Red Bull Dance Your Style Finals ไฮไลท์ God of War (อัปเดตจาก 8 อันดับแรกเป็นรอ

czzhuannnnn

20 วิว

4:40

การฝึก POP นอกจากจะกดข้อมือลงแล้ว ยังสามารถทำในทิศทางต่างๆ และสร้างความรู้สึก POP ที่แตกต่างกันได้อี

woshiwanzhongshan

1 วิว

3:25

[Sino Afro Fitness Dance] เต้น Zumba เผาผลาญไขมันแบบสบายๆ โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ พร้อมดนตรีล้างสมอ

sino_afro

31 วิว

0:56

ถ้าขยับสะโพกไม่เก่งก็อย่าให้ฉันคุกเข่าขอร้องล่ะ

qiqidewudaoketang

1.2K วิว

28:36

[สอนเต้น] สอนเต้นฮิปฮอปเบื้องต้น เต้นลีลาขั้นพื้นฐานที่สุด ไม่ต้องกังวลว่าจะเต้นไม่เป็นอีกต่อไป

itsuto_01

42 วิว

1:08

แขนซ่อมแซมที่ดื่มด่ำ

rainbowjieyaya

3.1K วิว

5:38

[Empty Drum の Teaching] คุณต้องเคยได้ยินเพลงประกอบของ "มิติมหัศจรรย์" อย่างแน่นอน อยู่กับคุณเสมอ ฉัน

konglingguchangshang

21 วิว

1:53

[ไลฟ์สไตล์]【อักษรกอธิก】ห้าชั่วโมงแบบด่วน! ทุนต่ำกำไรสูง คุณควรจะมี!

Xiaokongchengfeixiang

31 วิว

12:54

เมื่อเผชิญหน้ากับศัตรูที่เข้ามา เขาสามารถฆ่าพวกมันได้ตามต้องการ และเขาทำลาย Fusangshen จนถึงจุดที่ไม

baigeidedongman

26 วิว

2:51

เด็กอายุ15 เรียนเต้น Black Mamba แบบไม่มีพื้นฐานใน 1 วัน จะเป็นอย่างไร

Xxinmmm

216 วิว

1:16

50 Shades of Grey สมควรได้รับมัน แจ๊สเซ็กซี่เย้ายวนสุดๆ

leilannna

1.9K วิว

13:06

[30S X Fingerstyle] อนิเมะตลกขั้นเทพ! สอนกีตาร์ฟิงเกอร์สไตล์เบื้องต้นในคลิป "จุดพลุ" เรียนกันยัง?

Qudanjita

16 วิว

1:15

อายุ 50 ปี เรียนเต้นสไตล์แจ๊สสองเดือน ในที่สุดก็เต้นจบเพลงได้แล้ว

Linghuchongdong2021

110 วิว

4:19

【คุณกับฉัน】ฉันได้ยินมาว่านี่คือการแนะน า etude

Yachengs

423 วิว

0:30

ป๊อป——ลิน นายอน

luigi_kaufman_02

20 วิว

8:42

แขนของ Krakules ถูกตัดออกด้วยแผ่นหินธรรมดา

baigeidedongman

18 วิว

3:35

(HELLODANCE) เต้นเพลง 16 Shots - Stefflon Don

HELLODANCEwujiewu

5.2K วิว

1:10

เจาจั้ว TOPCREW สตูดิโอเต้นรำ เมิ่งรู ออกแบบท่าเต้น เพลงธีมเรื่อง Zootopia 2

topcrew_dance

102 วิว

1:55

เสี่ยวอู่เรียนเต้นโดยไม่มีพื้นฐานเลย

youyoubixia

14 วิว

หน้าหลัก>ท่าที่มือใหม่ห้ามพลาด! ฝึกความแข็งแรงของแขนขั้นเริ่มต้นสุดเจ๋ง วันละ 10 เซ็ต รับรองว่าเหนื่อยแน่ถ้าไ>