13 วิว Premium01/09/2025
ขาตรงต้องฝึก ~ สร้างความแข็งแรงของอุ้งเท้าและปรับปรุงขารูปตัว X | การกดหลังเท้าและการกดส้นเท้า
2 วิว
นอนลงและ [ลดต้นขา] วันละ 10 นาที เพื่อสร้าง "ช่องว่างระหว่างต้นขา" กำจัดไขมันภายในและสร้างเรียวขาสวย
23 วิว
การฝึกก้นของพาเมล่า | สวัสดีปีใหม่ทุกคน!
73 วิว
เซ็กส์ออกกำลังกายในโรงแรม~o~
1.1K วิว
【พาเมล่า】เพลงปากสะกดเพื่อการใช้งานส่วนตัว
91 วิว
สวอนอาร์มสวยๆ เก็บสายเสื้อติดผนัง ได้ผล100% นางฟ้าตัวน้อยรีบไปสู่ชัยชนะ! ! วันหยุดฤดูหนาวเร็วเกินไป
53.1K วิว
33 นาทีของ Pamela + Chinese Baby BGM ครั้งเดียวไม่พอ แค่สองครั้ง! ยังไงก็ตามฉันบันทึกไว้จนถึงบ่ายสอง
12 วิว
พาเมล่า - TXT - ENHYPEN - เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น - Song Festival - Blessed-Cursed - Drunk-Dazed - Dy
19 วิว
ออกกำลังกายย่อยอาหาร 10 นาที! ท่าที่ต้องมีหลังอาหาร! ลุกขึ้นมาผอมเพรียว! สาวก K-Pop ต้องลอง!
178 วิว
กระชับขา ยืน วัน 1
5.9K วิว
(รวมคลิปแดนซ์)นางแบบสาวสอนออกกำลังกายท่าที่ทำให้ขาเล็กเรียวสวย
298 วิว
พาเมล่าเหมาะกับเด็กจีนมากกว่า!
115 วิว
Pamela - เต้น C-POP 10 นาที|เพลงธีมความรัก/ไม่รักปลอม/STEP【ผึ้งต้องฝึกซ้อม】
15 วิว
【Shugui】การฝึกแบบปรับขาให้เหมาะสมสำหรับกลุ่มผู้หญิงนั้นง่ายและมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้เข่าได้รับบาดเ
3 วิว
การเต้นรำแบบแอโรบิกแบบสุ่มเฮาส์ที่เผาผลาญไขมันประสิทธิภาพสูง 30 นาทีเหมาะสำหรับการออกกำลังกายสำหรับเ
5 วิว
ทำไมหัวเข่าด้านในจึงยื่นออกมามากขึ้นเรื่อยๆ? เราจะแก้ไขได้อย่างไร? (แบ่งปันวิธีแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง)
1 วิว
พาเมล่า 10 นาที เบิร์นไขมัน (เวอร์ชันถ่ายตรงโดยอีฮีซึง)
นี่คือท่าออกกำลังกายลดน่องให้เล็กลง 6.5 ซม.! ยืดด้วยแถบ! น่องที่แข็งแรงกลับมาแล้ว!
4 วิว
ต้นขาด้านในหย่อนคล้อย หน้าขาป่อง และหลังตึง? ท่าลดต้นขา 3 ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับคุณ ทำได้เองที่บ้าน!
0 วิว
ชวนเพื่อนมาฝึกซ้อมกับพาเมล่า - NCT127+NCT 2020 - เผาผลาญไขมันทั่วร่างกายแบบเข้มข้น - Kick It+ฉันที่ไ