การฝึกบัลเล่ต์ทั้งตัวใน 4 นาทีเพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มความสูง และเผาผลาญไขมัน โดยยืนตลอดทางโดยไม่ต้องวิ่
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![[บัลเล่ต์สวย] ซัมเมอร์นี้ไม่ยอมดุ (ซ้อมหลัง)](https://pic.bstarstatic.com/ugc/4a86e2df54760d3c6c0e7902bd36d578.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:30
13:15
1:05
0:37
0:22
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์