4 วิว Premium18/08/2025
การบริหารเปิดสะโพกและเพิ่มความยืดหยุ่นของเชิงกรานด้วยลูกบอลโยคะ (ซึ่งถือเป็นท่าเปลี่ยนแปลงจากการนั่ง
8.5K วิว
โยคะบอลอัปเดตทุกวัน
1.2K วิว
[สำหรับใช้ส่วนตัว/เผาผลาญไขมัน] 40 นาที 10 ท่าเต้นที่บ้านที่ฉันรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อย [พัก 45 วินาทีห
1 วิว
[บัลเล่ต์สวย] ซัมเมอร์นี้ไม่ยอมดุ (ซ้อมหลัง)
[KPOP] ทไวซ์ - What is Love | GolfyDance | ฟิตเนสเต้น / ออกกำลังกายด้วยการเต้น
124 วิว
[หลิวหลิว] ลุกขึ้นจากโซฟาแล้วแปลงร่างเป็นมังกร หลิวเกิงหงออกกำลังกาย "หมัดมังกร" บนผ้าห่มออกกำลังกาย
64 วิว
ดูกล้ามท้องกัน แบบ 4K
2.2K วิว
10 นาที - ออกกำลังกายแบบเหงื่อไหลและเผาผลาญไขมันสุดมันส์ | หาเพื่อนร่วมออกกำลังกาย ครอบครัวและเพื่อน
27 วิว
【Girl Group Weight Loss Dance】อัลบั้มรวบรวม! การเต้นรำลดน้ำหนักของคนดังทางอินเทอร์เน็ต & การเต้นรำลด
83 วิว
วันนี้เรามาเหยียดกล้ามเนื้อสะโพกและขากัน
1.4K วิว
"สาวน้อยข้างสะพาน" เป็นท่าแอโรบิกเอวและหน้าท้องที่มีสไตล์และไดนามิกเหมาะสำหรับออกกำลังกายในจัตุรัสสา
186 วิว
แค่เต้น
6.5K วิว
ท่าบริหารแกว่งแขน 10 นาที ผ่อนคลายไหล่ คอ และหลัง | วิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
25 วิว
รวมท่าเต้นสลายไขมัน 30 นาที แดนซ์มันส์ๆ จบในครั้งเดียว!
196 วิว
180 หุ่นสุดเฟิร์ม โชว์ ดูว่าสามีหุ่นล่ำรักษาหุ่นอย่างไร
994 วิว
บัตเตอร์ - BTS | ซันนี่ ฟันนี่ ซุมบ้า ซุมบ้า | ฟิตเนส | ซันนี่ ซุมบ้า | ซุมบ้า | เต้น
106 วิว
จะมาช่วยฉันฝึกโยคะกับลูกบอลไหม…คุณชาย
98.4K วิว
ย้อนวันวาน | เพลงฮิตล้างสมองของ T-ARA "Roly Poly" เต้นเผาผลาญไขมันแบบย้อนยุค
17 วิว
แค่เต้นเดือนสิงหาคม ขอบคุณสำหรับกำลังใจ~
76 วิว
ศูนย์ ศูนย์
50 วิว