(คำบรรยายภาษาจีนต้นฉบับ) บทช่วยสอนวอลเลย์บอลของโค้ชแดนนี่ (วิธีการวอร์มอัพ 1/2) ร่างกายส่วนล่าง
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![[สอนวอลเลย์บอล] ผู้เล่นระดับชาติพาคุณไปเรียนวอลเลย์บอล - ถาม&ตอบ|ถาม-ตอบเบื้องต้นเกี่ยวกับการแพดดิ้ง](https://pic.bstarstatic.com/ugc/ea3bf11221dc8b78fd32a7080a96a40f.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[ข่าวซุบซิบวอลเลย์บอล] นักวอลเล่ย์บอลทุกคนน่าจะเคยเจอกับความรู้สึก "โดนตบหน้า" ใช่ไหม?](https://pic.bstarstatic.com/ugc/0f9631f1d7551f078d1a931285bfaed0.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[วอร์มอัพ] ออกกำลังกายเต็มตัวเสี่ยวจ้านเฉียวอย่างมีความสุข 5 นาที~](https://pic.bstarstatic.com/ugc/4295f25d25ee857e0cb302afa8e7e3e1.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:47
![[เคล็ดลับการเล่นวอลเลย์บอล] เรียนรู้วิธีถอดตัวเมื่อทุบลูกบอล แล้วคุณจะมีปีกบินไปในสนามวอลเลย์บอล](https://pic.bstarstatic.com/ugc/7713d4c1d3f7ec33f41f7d9b0cdf97db.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:59
3:27
2:23
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์