7 วิว Premium13/07/2025
10 นาที - ออกกำลังกายแบบเหงื่อไหลและเผาผลาญไขมันสุดมันส์ | หาเพื่อนร่วมออกกำลังกาย ครอบครัวและเพื่อน
21 วิว
ท่าบริหารแกว่งแขน 10 นาที ผ่อนคลายไหล่ คอ และหลัง | วิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
19 วิว
ท่าเต้นแอโรบิกสไตล์ Savage เบิร์นไขมันพร้อมเสริมสร้างความสามารถแกนกลางร่างกาย ปลดปล่อยอารมณ์ และสัมผ
0 วิว
การฝึกร่างกายขั้นพื้นฐาน 15 นาทีเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณอย่างรวดเร็ว
17 วิว
[คอลเลกชันแอโรบิก ITZY ขับเหงื่อ 30 นาที] แอโรบิกเต้นแอโรบิก Super ITZY การแปรงไขมัน ZUMBA แอโรบิกสไ
98 วิว
【การออกกำลังกายเปิดสะโพกและส้นเท้าอย่างนุ่มนวล 13 นาที】ติดตามผลได้ง่าย! แม้ว่าคุณจะไม่มีรองพื้น แต่ค
35 วิว
ยืดต้นขาด้านนอก หน้าร้อนนี้ อยากผอมตามไป!
16 วิว
การเต้นแอโรบิคลดน้ำหนักเอวและหน้าท้อง เพียงออกกำลังกายวันละ 30 นาที
1.0K วิว
วันหนึ่งในชีวิตของสาวนักบัลเล่ต์ชาวรัสเซีย
43 วิว
กีฬาฟิตเนสโยคะ
1.5K วิว
โดดกระเด้งจนเหงื่อท่วมตัว 32 ก้าว เพลง Lang Zha Tian ฟิตเนสง่าย ๆ
503 วิว
【โยคะ】คลาสสอนท่ายืดกล้ามเนื้อโยคะฮิปอัพหลังอาหารจากพี่สะใภ้เล็ก
ฝึกสะโพกที่บ้าน
53 วิว
[คอลเลกชัน Zumba ที่ยาวเป็นพิเศษ 50 นาทีของ Jolin Tsai] Zumba Zumba เต้นรำคอลเลกชันการเผาผลาญไขมันอย
31 วิว
คนรักความฝัน
24 วิว
บัตเตอร์ - BTS | ซันนี่ ฟันนี่ ซุมบ้า ซุมบ้า | ฟิตเนส | ซันนี่ ซุมบ้า | ซุมบ้า | เต้น
(ของใช้ส่วนตัว) ออกกำลังกาย HIIT 30 นาที + ยืดบัลเล่ต์สวยๆ 17 นาที - เผาผลาญไขมันขั้นสุดยอด 10 นาที
57 วิว
สาวญี่ปุ่นสุดเซ็กซี่หุ่นเฟิร์มสุดเย้ายวน: โองุระ อะเรซุ — อวดเสน่ห์บนเวทีสุดเท่และฟอร์มก่อนแข่งอย่าง
25 วิว
[Cover Dance] [Just dance] เต้นเพลง dark horse สไตล์คลีโอพัตรา
3.0K วิว
คุณไม่มีกล้ามเนื้อ
39 วิว