danmaku icon

ถ้ายืนเต้นไม่มั่นคง ขาอ่อนแรง จุดศูนย์ถ่วงไม่ดี ลองดูที่นี่สิ! ซีรีส์ฝึกกายภาพมาแล้ว~ บทเรียนฝึกเต้น

0 วิว11/07/2025

warn iconห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
creator avatar
banner

วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ

  • ทั้งหมด
  • อนิเมะ
hype boy|กวดวิชาปูขั้นตอนโดยละเอียด
3:20

hype boy|กวดวิชาปูขั้นตอนโดยละเอียด

jejelaoshijiaojueshijejelaoshijiaojueshi

0 วิว

การฝึกทักษะพื้นฐานเกี่ยวกับเป้าแจ๊ส | ฉบับนี้ค่อนข้างยาว ดังนั้นประเด็นสำคัญบางประการจึงมาพร้อมกับคำ
9:51

การฝึกทักษะพื้นฐานเกี่ยวกับเป้าแจ๊ส | ฉบับนี้ค่อนข้างยาว ดังนั้นประเด็นสำคัญบางประการจึงมาพร้อมกับคำ

sangsangwudaobansangsangwudaoban

11 วิว

การเต้นแจ๊สสุดฮอต และเซ็กซี่ "คัน"
3:02

การเต้นแจ๊สสุดฮอต และเซ็กซี่ "คัน"

ZhengzhouxiyajueshiwuZhengzhouxiyajueshiwu

140 วิว

การฝึกทักษะพื้นฐานการประสานงานมือและเท้าแบบ Zero-based ทาบาตะตามรุ่นการฝึกอบรม การเคลื่อนไหวสี่ครั้ง
1:53

การฝึกทักษะพื้นฐานการประสานงานมือและเท้าแบบ Zero-based ทาบาตะตามรุ่นการฝึกอบรม การเคลื่อนไหวสี่ครั้ง

lanlaoshiwudaoketanglanlaoshiwudaoketang

19 วิว

แจ๊สแดนซ์ที่มีชีวิตชีวา น่ารัก และเรียบง่าย "Levitating" เหมาะสำหรับการเต้นแจ๊สแบบไม่มีเบส
0:59

แจ๊สแดนซ์ที่มีชีวิตชีวา น่ารัก และเรียบง่าย "Levitating" เหมาะสำหรับการเต้นแจ๊สแบบไม่มีเบส

QingdaoLadySwudaokikiQingdaoLadySwudaokiki

259 วิว

บางทีฉันก็อยากโกนหัวมาก
0:20

บางทีฉันก็อยากโกนหัวมาก

stellaluna018stellaluna018

65 วิว

5IN Street Dance｜คลาสเรียนส้นรองเท้า
0:26

5IN Street Dance｜คลาสเรียนส้นรองเท้า

5injiewugongzuoshi5injiewugongzuoshi

20 วิว

ฮู ยู่โหลว มีนักเต้นที่ไม่มีใครทัดเทียม คุณจะติดตามเธอไปไหม?
2:24

ฮู ยู่โหลว มีนักเต้นที่ไม่มีใครทัดเทียม คุณจะติดตามเธอไปไหม?

maki_juanmaki_juan

3 วิว

ทักษะพื้นฐานของการเต้นแจ๊สไม่สวยงามนักเนื่องจากขาดความรู้สึกในการเต้นสะโพก!
3:10

ทักษะพื้นฐานของการเต้นแจ๊สไม่สวยงามนักเนื่องจากขาดความรู้สึกในการเต้นสะโพก!

caiりjinpingtang_01caiりjinpingtang_01

1 วิว

ท่าเต้น pmrx｜perhaps*3｜ส้นรองเท้า
1:26

ท่าเต้น pmrx｜perhaps*3｜ส้นรองเท้า

-wynta--wynta-

3 วิว

ท่าเต้นแจ๊สหลวมมาก? ออกแรงแบบสุ่ม |. จะเคลื่อนไหวอย่างหมดจดและทรงพลังได้อย่างไร?
3:30

ท่าเต้นแจ๊สหลวมมาก? ออกแรงแบบสุ่ม |. จะเคลื่อนไหวอย่างหมดจดและทรงพลังได้อย่างไร?

jejelaoshijiaojueshijejelaoshijiaojueshi

1 วิว

การประมวลผลรายละเอียดการเต้นรำ |
3:08

การประมวลผลรายละเอียดการเต้นรำ |

jejelaoshijiaojueshijejelaoshijiaojueshi

3 วิว

แจ๊ส ไซด์ เวฟ | การฝึกทักษะพื้นฐาน | หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊สต้องอ่าน | บทเรียนการฝึกทักษะพื้นฐ
4:54

แจ๊ส ไซด์ เวฟ | การฝึกทักษะพื้นฐาน | หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊สต้องอ่าน | บทเรียนการฝึกทักษะพื้นฐ

sangsangwudaobansangsangwudaoban

4 วิว

การสควอตขาเปิดแบบแจ๊ส + การหมุนหน้าอก | คำอธิบายทักษะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊ส | การฝึกทักษะพ
4:51

การสควอตขาเปิดแบบแจ๊ส + การหมุนหน้าอก | คำอธิบายทักษะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊ส | การฝึกทักษะพ

sangsangwudaobansangsangwudaoban

2 วิว

หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเรียนแจ๊สต้องอ่าน | ฝึกฝนพื้นฐานแจ๊ส 50 วัน | การสอนภาคปฏิบัติ | ขุมทรัพย์แห่งก
3:18

หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเรียนแจ๊สต้องอ่าน | ฝึกฝนพื้นฐานแจ๊ส 50 วัน | การสอนภาคปฏิบัติ | ขุมทรัพย์แห่งก

sangsangwudaobansangsangwudaoban

0 วิว

การกลิ้งหน้าอก | หลายมุม มือและเท้า | การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดทั่วไป
3:15

การกลิ้งหน้าอก | หลายมุม มือและเท้า | การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดทั่วไป

jejelaoshijiaojueshijejelaoshijiaojueshi

0 วิว

แจ๊ส สเต็ป | เดินอย่างไรให้สวยงามและทรงพลัง | คำอธิบายอย่างละเอียดสุดยอด
2:43

แจ๊ส สเต็ป | เดินอย่างไรให้สวยงามและทรงพลัง | คำอธิบายอย่างละเอียดสุดยอด

jejelaoshijiaojueshijejelaoshijiaojueshi

0 วิว

ฝึกฝนทักษะการเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน | ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็วใน 2 นาทีต่อวัน
1:45

ฝึกฝนทักษะการเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน | ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็วใน 2 นาทีต่อวัน

caiりjinpingtang_01caiりjinpingtang_01

4 วิว

เช็คอิน 50 วันจากมือใหม่สู่นักเต้นมือใหม่ |. เคล็ดลับและแบบฝึกหัดสำคัญสำหรับผู้ใหญ่ในการเรียนเต้นโดย
2:32

เช็คอิน 50 วันจากมือใหม่สู่นักเต้นมือใหม่ |. เคล็ดลับและแบบฝึกหัดสำคัญสำหรับผู้ใหญ่ในการเรียนเต้นโดย

sangsangwudaobansangsangwudaoban

4 วิว

สะบัดผมของคุณ｜ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง｜อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ
2:38

สะบัดผมของคุณ｜ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง｜อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ

jejelaoshijiaojueshijejelaoshijiaojueshi

1 วิว

หน้าหลัก>ถ้ายืนเต้นไม่มั่นคง ขาอ่อนแรง จุดศูนย์ถ่วงไม่ดี ลองดูที่นี่สิ! ซีรีส์ฝึกกายภาพมาแล้ว~ บทเรียนฝึกเต้น>