การกลิ้งหน้าอก | หลายมุม มือและเท้า | การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดทั่วไป

สะบัดผมของคุณ｜ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง｜อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ

3 วิว

การฝึกทักษะพื้นฐานเกี่ยวกับเป้าแจ๊ส | ฉบับนี้ค่อนข้างยาว ดังนั้นประเด็นสำคัญบางประการจึงมาพร้อมกับคำ

15 วิว

《เซิงฉีเหยา 2》บทสอนละเอียดแบบฉบับพี่เลี้ยงมาแล้วค่ะ

35 วิว

วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!

3 วิว

ฉันพยายามอย่างหนักแล้ว แต่ดูอ่อนแอเหลือเกิน วิธีการออกแรงที่ถูกต้อง

0 วิว

คุณควรพันไหล่เมื่อไร? หรือรอบหน้าอก? ยังบอกความแตกต่างไม่ได้เหรอ?

2 วิว

เต้นยังไงไม่ให้เสียจังหวะแจ๊ส! ออร่าและความงามนั้นเรียบง่ายมาก! ตอนวันนี้ค่อนข้างยาว หวังว่าทุกคนจะอ

1 วิว

การประมวลผลรายละเอียดการเต้นรำ |. การรับรู้เฟรม |. จำเป็นสำหรับการปรับปรุงพื้นผิว

1 วิว

การสั่นหน้าอกและสะโพก | หลักการสร้างพลัง | การเพิ่มการเตะ | การเพิ่มจังหวะและการเปลี่ยนผ่าน

3 วิว

ท่าเต้นแจ๊สทั่วไป: วาคกิ้ง, ปล่อยมือ และไม่มีการยืด

4 วิว

ยิ่งเต้นแรงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีใช่ไหม? ถ้าไม่รู้จักใช้แรง ก็มาฝึกกัน

2 วิว

Baby Monster "ยอดนิยมที่สุดของฉัน" - กลิ้งอย่างต่อเนื่องได้อย่างไร? อธิบายละเอียดสุดๆ!

0 วิว

คลื่นเขย่ง | คำอธิบายโดยละเอียดสุด ๆ

0 วิว

คุณไม่สามารถนั่งยองๆ โดยงอเข่า ก้นยื่นออกมา และเอวกับหลังไม่มีส่วนโค้งใช่ไหม?

3 วิว

เจาะลึกแล้วยืนขึ้น | ยื่นก้นออกมา? เอวคอด? วิธีสร้างหลังโค้ง

5 วิว

Jazz Shoulder Shake | เช็กอินการฝึกซ้อมพื้นฐานแจ๊ส | บทช่วยสอนที่ต้องอ่านสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊ส

3 วิว

เต้นเหนื่อยเกินไปไหม? ท่าทางดูงุ่มง่ามหรือเปล่า? วันนี้วิดีโอจะสอนวิธีออกแรงที่ถูกต้อง!!

1 วิว

เวลาเต้นเตะแล้วยกขาไม่ได้???

2 วิว

มาถึงบทเรียนระดับพี่เลี้ยงเด็กเกี่ยวกับการงอเอวและส่ายหัว

1 วิว

การฝึกแช่คลื่นบวก/ลบทั้งตัว

4 วิว