1 วิว Premium29/05/2025
ท่าเต้นเริ่มต้นสุดเจ๋ง "ชาลาลาลา" เวอร์ชั่นเต็ม + เบรกกิ้งช้าๆ
1 วิว
ออกกำลังกายประจำวัน l ฝึกประสานงานการเต้นแจ๊ส
50 วิว
100 ทักษะการเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน |
15 วิว
รายละเอียดเดียวช่วยเพิ่มความรู้สึกในการเต้นได้อย่างรวดเร็ว! ท่าเต้นนั้นเรียบง่ายมากจริงๆ ปัญหานี้เกี
6 วิว
ทักษะพื้นฐานสามารถรักษาอาการหลังค่อมได้หรือไม่? ฝึกการวางตัวให้ถูกต้อง! แบบฝึกหัดพื้นฐานการเต้นแจ๊ส
3 วิว
[เจาะเพลง] แนะนำให้ออกกำลังกายชุดนี้สามครั้งต่อวันมีประโยชน์อย่างยิ่งในการปรับปรุงความรู้สึกการเต้นข
🥰การเคลื่อนไหวชุดนี้ทำให้คุณรู้สึกสบายไหล่! ตามด้วยท่าง่ายๆ เพื่อเริ่มต้นไหล่ของคุณใหม่ เพื่อน ๆ ที่
แจ๊ส ไซด์ เวฟ | การฝึกทักษะพื้นฐาน | หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊สต้องอ่าน | บทเรียนการฝึกทักษะพื้นฐ
4 วิว
ครอบคลุมสุดๆ | ทักษะพื้นฐานของการเต้นแจ๊สและการฝึกสอน
0 วิว
การเต้นแจ๊สเบื้องต้นแบบเรียบง่ายและสวยงาม "ค่อยๆ คืบคลานเข้ามาหาคุณ"
ฟิตเนสแดนซ์แจ๊ส | การฝึกความแข็งแกร่งของลำตัว
ติดตามการฝึกอบรม | ท้าทาย 100 วันแห่งทักษะพื้นฐาน | วันที่ 27
เรียนรู้การเคลื่อนไหวคอใน 1 นาที
ติดตาม |. ท้าทายทักษะพื้นฐาน 100 วัน |
หากคุณต้องการให้จาง หยวนหยิงบิดก้น ฉันจะเคี้ยวมันให้คุณ
4 นาทีเพื่อแก้ปัญหาการฝึกทักษะขั้นพื้นฐานเบื้องต้น | การฝึกสมบัติ!
เต้นกระโปรงสั้น|อธิบายแบบพี่เลี้ยงเด็ก
5 วิว
เรียนรู้ทักษะหน้าอกขั้นพื้นฐานใน 4 นาที | การออกกำลังกายเข็มขัดสมบัติ
【มือใหม่ต้องเรียน】พื้นฐานเบื้องต้นสำหรับการเริ่มต้นเต้นแจ๊ส|มีบทเรียนแนบมาด้วย
ปฏิบัติตามแบบฝึกหัด | ความท้าทายทักษะพื้นฐาน 100 วัน | วันที่ 65