929 āļ§āļīāļ§ Premium29/04/2025
āļāļ°āđāļĢāļāļ°? āļāļļāļāļāļīāļāļāļķāļāđāļāļāđāļāđāļēāđāļŦāļĢāļ?
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āđāļāļĩāđāļĒāļāļđāđāđāļāļīāļāđāļāļīāļ āļŠāļēāļ§āđāļāđāđāļāļāļāļĩāđ āļāļļāļāļāļāļŦāļĨāļļāļĄāļĢāļąāļāđāļĨāđāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļĒāļąāļ?
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āļāļļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļģāļāļąāļāļĄāļĩāđāļāļāļāļĒāļđāđ# āđāļāļ·āđāļāļāļŠāļāļīāļ
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āđāļŦāđāļāļĢāļŠāđāļĨāļīāļĻāļāļāļāļāļĩāļ
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āļāļēāļāđāļāļāļŦāļāļąāļāļāļąāļĨāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļāđāļŦāļāļāļąāļâĶ āļāļąāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāđāļŦāļĩāđāļĒāļĄāđāļāļāļĢāļēāļāļīāļāļĩāļŠāļēāļ§āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļĄāļāļāļēāļāļāļāđāļģāļāļēāđāļŦāļĨ āļāļĨāļąāļāļāļĢāļēāļāļāļāļĒāļđāđāļāļāđāļāļŦ
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āļāļĩāļāļĩāđāļŠāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļĢāļđāđāļāļāļāļŠāđāļāļĢāđāļĨāļĩāļĒ āļĒāļąāļāļāļāļāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĒāļđāđāđāļŠāļĄāļ
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ãMICN āļāļĨāļīāļāđāļāļāļĩāļãāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāđāļ§ āļĢāļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļāļąāļāđāļĨāļĒ!
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āļŦāļāļļāđāļĄāļāļāļāļĩāđāđāļŦāļāļāļĢāļīāļāđ āļāđāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāđāļē?
āļāļķāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļ§āļāđāļāļ§āļāļĒāđāļēāļāļŦāļāļąāļ... āļĒāļąāļāļŠāļđāđāļāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļŠāļ§āļĢāļĢāļāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāđāļŦāļĄ #100
āļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļĨāđāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļāļāļŠāļ§āļĩāđāļāļĩāđï―āļāļģāļāļđāļāļāļĩāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļĩ āļāļģāļāļđāļāļĢāđāļēāļĒāļāļģāļĢāđāļēāļĒāļāļīāļāđāļ āļāļāļāļāļļāļð
āļāļĨāļīāļāļŠāļāļāļāļąāļāļāļāļāđāļĄāđāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļŠāđāļāļĨāđāļāļĩāļāļāļēāļāļāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāļĨāļĩāļĒāļāļŠāļāļāļāļ #āļŠāļāļāļāļąāļāļāļāļāđāļĄāđāđāļāļāļĒāļļāļāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđ #āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļāļāđāļĄāđāļŠāđāļ
āļāļđāđāļŦāļđāļāļĢāļđāļāļąāļāļĻāļīāļĐāļĒāđāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāđāļāļāļđāđāļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāđ
āļāļĒāļēāļāļēāļĨðï―āļāļĩāļ§āļīāļāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļāļāđāļāđāļēāļāļąāļ§āļāđāļāļĒï―āļāļĒāđāļēāļāļąāļāđāļŦāđāļāļąāļāļĢāđāļāļāđāļāļĨāļāļāđāļāļĒāļāļąāļāļāļ°
āļāđāļēāļāļđāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļāļāļēāļĒ
āļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļ°āđāļāđāļēāļāđāļēāļāļāļđāđāļāļēāļĒ!
āļāļĨāļīāļāđāļĨāļâĶ āļāļķāļāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļļāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āļŠāļļāļāđāļāļ§āļāļąāļāļĢāļđāļāđāļāļĢāđāļāļĨāđāļāļāļāļāļĢāļāļāļĄāļēāđāļāļĢāļēāļāļēāđāļāđāđāļĄāđāļāļĩāđāļĢāđāļāļĒāļŦāļĒāļ§āļ āđāļāđāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāđāļāļĨāļāļāđāļēāļĒ
āļĢāļ§āļĄāļāļĨāļīāļāļŠāļļāļāļŦāļīāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļāļāļąāđāļāđāļāđāđāļāļīāļ āļĒāļ deadlift āđāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī 36
āļāļēāļĢāđāļāļđāļ āļāļīāđāļ§āļĄāđāļ§āļāļĄāļŦāļēāđāļŪāļ āļāļāļāļāļđāđāļāļāļķāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĢāļ°āļāļđāļŦāļīāļ
āļ āļēāļāļŪāļēāļŠāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ: āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļ [āļāļāļāļāļĩāđ 170]
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āļāļēāļŦāļĨāļēāļāļŠāļēāļ§āļāļēāļ§āļāđāļēāļāļāļēāļāļīāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāļĒāđāļŦāđāļāđāļĨāļāļāļ§āđāļēāļāļĄāļēāđāļāļīāļāļŦāļđāđāļāļīāļāļāļēāļŠāļąāļāļŦāļāđāļāļĒ
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