ฉันแขวนบนบาร์ดึงข้อเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นก็บริหารหน้าท้องเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้แขนและแกนกลาง
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์