การออกกำลังกายมือแบบงู: เคลื่อนไหวไหล่ ข้อศอก ข้อมือ และนิ้ว...
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
0:50
0:43
![[การเต้นรำแบบตะวันออกของหลี่จิงจิง] หากคุณฝึกฝนไหล่ของคุณให้ดี อารมณ์ของคุณจะดีขึ้น](https://pic.bstarstatic.com/ugc/b85523b8f5d39a6a67bc1370a937f6f4.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:14
1:02
0:15
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
ข้อเสนอแนะ
รายงานห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์