ได้ยินมาว่าการออกกำลังกายแบบนี้ทุกวันจะทำให้ขา เอว และหน้าท้องเล็กลง ใครพอมีคำแนะนำบ้างไหมครับ
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![[คอลเลกชันแอโรบิก ITZY ขับเหงื่อ 30 นาที] แอโรบิกเต้นแอโรบิก Super ITZY การแปรงไขมัน ZUMBA แอโรบิกสไ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/673cbe75cbcfc5ae19f282df23a1f0c8.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
2:57
10:03
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
![[เต้นลดน้ำหนักเกิร์ลกรุ๊ป] "ไอศกรีม" blackpink + เพลงใหม่ของ Selena ได้รับการดัดแปลงแล้ว! ซีรีย์เต้น](https://pic.bstarstatic.com/ugc/2b1c1c7754f1114f4d840bb3f82f386d.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[บทช่วยสอนคำบรรยายภาษาจีน] การเต้นลดน้ำหนักของ May J Lee "คุ้มค่า" และฝึกฝน |. คุณสามารถทำได้ในครั้ง](https://pic.bstarstatic.com/ugc/9f3b2086d9ddca8acb4b268f33717921.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
