เวลาก้มตัวจะหน้าแดงและเวียนหัวไหม? การก้มตัวให้ถูกวิธีและปลอดภัย
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![[ยิมนาสติกลีลา] นักกีฬายิมนาสติกลีลาจะสอนให้คุณควบคุมเอวของคุณขณะนอนบนพื้น: การควบคุมเอว ความแข็งแรง](https://pic.bstarstatic.com/ugc/890adc82efa6b1aafde2f0c11ab435cb.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:17
4:50
0:11
1:33
0:31
0:08
3:10
1:23
2:11
1:17
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
