[ฤดูร้อน · การฝึกทักษะขั้นพื้นฐาน] หมุนไหล่ + หมุนหน้าอกให้ครบใน 3 นาที~ สำหรับผู้ที่ไม่มีทักษะพื้นฐ
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์