เอาชนะการแกว่งแขนที่ไม่ประสานกันในขั้นตอนบน และใช้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องเพื่อช่วยให้คุณบินได้สูงขึ้
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![การฝึกสอนวอลเลย์บอล #3 [การส่งบอล] กำจัดนิสัยแย่ๆ ในการจ่ายบอล และทำให้การส่งบอลมีพลังและเด้งกลับ!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/d31dc0880a976fc1c4bc482ba234a190.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![การฝึกสอนวอลเลย์บอล #4 [เบาะ] ทำไมลูกบอลถึงลอยด้วยมือของคุณ?](https://pic.bstarstatic.com/ugc/67cccc547b07f4a5245222b2d35a9fec.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![การสอนวอลเลย์บอล #64 [การพัฒนาตัวเซ็ตระดับท็อป ตอนที่ 1] ก้าวแรกในการพัฒนาตัวเซ็ตระดับท็อป!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6513abe3288126f81483e974833e5849.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
11:45
![[Haikyuu!!] นี่สินะ ฝีมือที่หลบซ่อนเอาไว้ของฮินาตะ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/83e7adbb2a11c88d210bd10fd7c642925b40d868.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[ไฮคิว!! คู่ตบฟ้าประทาน] คัทซีนฉากเปิดตัวของละครเวทีเรื่องไฮคิว](https://pic.bstarstatic.com/ugc/f4ee2fcf71169d10726eaeb1c57f8336.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
3:27
0:17
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
![[รีมิกซ์]ฉากจบละครเวทีของ <ไฮคิว! เดอะโตเกียวแมตช์>](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6d8c4adfb476dfe44a2b5496f51b2a31.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
