14 วิว Premium16/02/2023
EP31 ไก่ย่าง คลีน | Grilled Chicken | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
5 วิว
เมนูไดเอท-บราวนี่กล้วยหอม(Diet Sunday)
3 วิว
เมนูไดเอท-บราวนี่ซูกินี่(Diet Sunday)
EP62 พาสต้าซุปไก่ในหม้อเดียว 270KCAL l one pot pasta l ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
7 วิว
เมนูไดเอท-น้ำพริกกะปิ ไข่เจียวดอกโสน(Diet Sunday)
เมนูไดเอท-ขนมปังมือเช้า(Diet Sunday)
#105 เห็ดเข็มทองผัดไก่ Enoki Stir Fried With Chicken
43 วิว
เมนูไดเอท-ฮัชบราวน์(Diet sunday)
EP9 ไก่กระเทียมคลีน | Chicken Garlic Oyster sauce for Diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
#106 ไก่ เบบี้ฮ่องเต้ และซอสหอยนางรม ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
0 วิว
เมนูไดเอท-ขนมปังหน้าไก่(Diet Sunday)
10 วิว
#110 เมนูลดน้ำหนักมั่วๆ กักตัว14วัน | อกไก่ผัดน้ำจิ้มแจ่ว #อยู่บ้าน ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ
6 วิว
ข้าวแซลมอนย่างไฟ
1 วิว
โปรแกรมลดน้ำหนัก 1 day meal prep for weight lose 4 menu #6 ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ
ep.93 ผัดพริกอ่อนเห็ดหูหนูอกไก่ ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
#100 ยำปลาดอลี่ มื้อเย็นง่ายๆ ทำได้ใน10นาที ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
น่องไก่สูตรลับทั้งใหญ่ทั้งหอม ฟินสุดๆ หอมจริงๆ!
ผู้หญิงเลว #ผู้หญิงตะวันออกเฉียงเหนือ
ไอซ์ชิ้งย่างต้องกินตอนร้อนๆ!
เปิดแอร์ทุกวัน ลองทำชาขิงพุทราข้าวแดงสักหน่อย ชงน้ำดื่มได้ หรือจะใช้ต้มไข่สำหรับมื้อเช้าก็ยังได้!
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน