7 วิว Premium22/09/2021
เมนูไดเอท-น้ำพริกกะปิ ไข่เจียวดอกโสน(Diet Sunday)
5 วิว
EP20 แพนงไก่คลีน | PHANAENG GAI ,Fried Cury Chicken with milk for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
18 วิว
Ep.118 ผัดซีอิ๊วอกไก่เส้นใหญ่(บุก) ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ Konjac Pad See Ew weight loss menu
24 วิว
ห่อหมกถ้วย (จากสูตรขายดีวันละ 300 ถ้วย) ไม่ต้องห่อใบตองไม่ยุ่งยาก เนื้อเด้ง I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
40 วิว
น้ำเก็กฮวย และ น้ำลำใย (สูตรร้านขายยาคนจีน) เคล็ดลับ หอม ชุ่มคอ I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
31 วิว
ต้นทุนน้อย กำไรดี เเคปหมูพวง น้ำเยลลี่ ไข่นกกระทาเสียบไม้ ลูกชิ้นปั้นสด I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
41 วิว
เกี๊ยวใส้ทะลัก พิสูจน์แล้วว่า กรอบนาน ไม่แฉะ ไม่อมน้ำมัน กำไร 2 เท่า I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
79 วิว
ลูกชิ้นชุบแป้งทอดงานวัด (น้ำจิ้มสูตรเก็บนานได้หลายเดือน) แป้งกรอบนาน 12 ชม. 7 ไม้ 20 บาท I เชฟแว่น
208 วิว
ไข่เจียวบุฟเฟ่ (20บาท เลือกได้ทุกอย่างไม่อั้น) สอนเทคนิคไข่ฟูกรอบไม่ยุบ I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
66 วิว
ปีกไก่ทอดพริกสด (เผยเคล็ดลับ) พริกสีสวย ไม่ดำ ไก่กรอบ สุกทั่ว ไม่แฉะ ไม่มีเลือด I เชฟแว่น
27 วิว
ข้าวเหนียวหมูวังหน้า (กล่องละ 20 บาท) บอกเครื่องปรุงลับที่ไม่ซ้ำสูตรอื่น I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
68 วิว
เกี้ยวมินิ 5 ใส้ (ใส้แหนม ชีส ปูอัด หมูสับ คอกเทล) เมนูกำลังฮิตใน Tiktok I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
361 วิว
เมนูต้นทุนต่ำกำไรดี และเหมาะกับทำไปแจกโรงทานงานกฐิน I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
57 วิว
สุกี้แห้งหมูนุ่ม น้ำจิ้มแซ่บ (แกะสูตรร้านดังที่โคราช) รสชาติเหมือนเป๊ะ I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
30 วิว
สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต (ทำส่งขายร้านของชำ) บอกส่วนผสมลับ ที่ช่วยให้เนื้อเนียน ละลายช้า I เชฟแว่น
267 วิว
ไก่สววค์พวง (ทำฝากขายร้านของชำ) วิธีทำให้ไก่ไม่เหนียว ไม่แห้ง เก็บได้นาน I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
180 วิว
แหนมเนือง (ทำขายผ่านแอป) กำไรวันละ 2,000+ สูตรจากร้านชายจริง น้ำจิ้มเด็ดมาก I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
167 วิว
อุด้งโปรตีนไข่ขาวtanndในน้ำซุป ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ
3 วิว
EP.89 คั่วกลิ้งปลาดอลี่ เมนูลดน้ำหนัก ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
โปรแกรมลดน้ำหนัก 1 day meal prep 3มื้อ 3เมนู #5 ทำอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพง่ายๆ