28 วิว Premium03/09/2021
EP41 ไข่เจียว 80kCal สูตรลดน้ำหนัก | Diet Omelet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
9 วิว
กับข้าวกับปลาโอ 045 : แกงส้มไข่ทอดผักบุ้งกุ้งสด
102 วิว
ปอกและหั่นแก้วมังกร สวยพอดีคำ เหมือนโรงแรม Amazing 3 ways to cut dragon fruit (Asia Food Secrets)
206 วิว
หมูมะนาว สูตรน้ำยำสุดแซ่บ ทำวิธีนี้หมูนุ่มไม่ต้องหมัก Asia Food Secrets
4 วิว
4 easy Air fry breakfast receive | 4 เมนูอาหารเช้าง่ายๆ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูกับแกล้มฉู่ฉี่ปลาเนื้ออ่อน เป็นกับข้าวก็ได้เป็นกับแกล้มก็ดี
21 วิว
สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้งเบคอนคีโต/โลว์คาร์บ
เมนูกลับแกล้มหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ
2 วิว
ข้าวโพดอบเนย โรยเกลือ เมนูทำง่าย แต่ออกเสียงยากมาก - ใหม่ใจหนุน
12 วิว
แพนงหมูคีโต/โลว์คาร์บ ทำง่ายๆๆ
เมนูง่ายๆไม่ยากไข่เจียวคอนโดกุ้งถูกใจเด็กๆ
1 วิว
อาหารผู้ป่วยโรคไต : สุกี้ผัดแห้งทรงเครื่อง อร่อย ทำง่าย ชะลอไตเสื่อม
58 วิว
พะโล้หมูคีโต หอมๆ เครื่องเทศ ไม่ใส่น้ำตาลและซีอิ้วดำ สีสวย
13 วิว
Ep5เมนูกับแกล้มยำสามสหายแห่งท้องทะเล เมนูกับแกล้ม เมนูกับข้าว
หมูสามชั้นคั่วกะปิ ทีเด็ดอยู่ที่กะปิ และการทำให้กะปิเคลือบหมูสามชั้น Fried pork with shrimp paste
ผัดกะเพราเส้นแก้วหมูสับคีโต/โลว์คาร์บ
51 วิว
เกาเหลาต้มยำหมูคีโต/โลว์คาร์บ
89 วิว
Ep18พลาดไม่ได้สอนเทคนิคผัดไฟท่วมกระทะ!!!เมนูกับแกล้มปลากกระพงผัดไฟท่วม(ปลากะพงผัดใบตั้งโอ๋)...
5 วิว
Ep21เมนูกับแกล้มชาละวันหน้าเขียง
น้ำจิ้มสุกี้หรือหมูกระทะคีโต ทำเองง่ายๆ : Keto Suki Sauce
31 วิว