51 วิว Premium04/09/2021
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
11 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
46 วิว
เทคนิคการกิน ข้าวมันไก่ สำหรับผู้ป่วยโรคไต กินผิด ไตพัง กินเป็น ชะลอไตเสื่อม
457 วิว
EP20 แพนงไก่คลีน | PHANAENG GAI ,Fried Cury Chicken with milk for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
18 วิว
ก่อนใช้หม้อทอดไร้น้ำมันครั้งแรกต้องทำสิ่งนี้และต้องวอร์มหม้อมั้ย? รีวิว Philips Airfryer HD9200
950 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
ฮะเก๋า Dumplings / บ้านทิวา
35 วิว
ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ
10 วิว
น้ำเงี๊ยว คีโต ทานกับเส้นบุก สูตรอร่อย
6 วิว
เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG
กุ้งอบเส้นแก้ว หรือ กุ้งอบวุ้นเส้นคีโต เส้นนุ่มๆ ฉ่ำฉ่ำน้ำซอส พร้อมเทคนิคทำเส้นแก้วให้นุ่ม
53 วิว
ซาหริ่ม (สลิ่ม) อัญชัน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ ช่วงทานเจสามารถทำเมนูทานได้นะคะ
Chocolate fudge ช็อกโกแลตฟัดจ์ สูตรคีโต กินแล้วไม่อ้วน แต่อร่อยม๊ากกก
7 วิว
แจ่วปลาร้า กับ ปลานึ่ง EP. 10 วิธีทำ แจ่วปลาร้ากับปลานึ่ง #อาหารง่ายๆสไตล์อีสาน
12 วิว
ข้าวผัดไข่ใส่หมู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
ซอสหอยนางรม(น้ำมันหอย) คีโต สูตรนี้อร่อย ไม่แป้ง ไม่น่้าตาล ดีต่อสุขภาพจ๊ะ
แซนวิชทูน่า ขนมปังแป้งอัลมอนด์ทำจากไมโครเวฟ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคลีน/คีโต/โลว์คาร์บ
22 วิว
ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสดห่อไข่คีโต หรือ ผัดไทยวุ้นเส้นคีโต/โลว์คาร์บ พร้อมเทคนิคทำให้เส้นแก้วนุ่ม
51 วิว
ผัดถั่วงอก EP. 59 วิธีทำ ผัดถั่วงอก #ใส่ลูกชิ้นหมู
39 วิว
ผัดซีอิ้วกุ้งคีโต/โลว์คาร์บ
1 วิว