EP.5 กาแฟดำ มะนาว ดีท็อกลำไส้ด้วยกาแฟดำ ลดพุง เพื่อสุขภาพ

โปรแกรมลดน้ำหนัก 1 day meal prep 3มื้อ​ 3เมนู #5 ทำอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพง่ายๆ

3 วิว

วิธีตอนกิ่งมะนาว แบบดั้งเดิม ใช้กาบมะพร้าว ติดแล้วรอดทุกต้น

28 วิว

EP20 แพนงไก่คลีน | PHANAENG GAI ,Fried Cury Chicken with milk for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

18 วิว

ยำมะนาวกุ้งสดโคตรพริก"กุ้งสดๆเด้งๆ

125 วิว

กินไข่ลูก ไข่ตัว ไข่ลูกเป็ด ไข่ฮ่างฮัง โมมลึดเลย ครั้งแรกในชีวิต 17/6/2021#กินแซบแบบนัวนัว

84 วิว

เปรี้ยวกว่าของเปรี้ยว คือยำของเปรี้ยว - วัตถุดิบ EP62

18 วิว

ยำมะนาว"โคตรเปรี้ยว

143 วิว

EP. 52 รีวิวผัดพริกไทยดำ ปลาดอลลี่ผัดพริกไทยดำด้วยเครื่องผัดพริกเผาสำเร็จรูป ไปชี้เป้ารอด! หรือร่วง!

3 วิว

น้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆ สูตรแก้ไอ-เจ็บคอ ได้ผลจริง ทำง่ายใน 5 นาที | Honey Lemon Drink | ครัวปรุงอร่อย

12 วิว

มะนาวแพง ทำน้ำมะนาวปั่นด้วยน้ำมะนาวแบบขวด ฟ้าไทย จะรอดมั้ย??? | น้ำมะนาวปั่น น้ำมะนาวแบบขวด น้ำปั่น

31 วิว

EP26 มักกะโรนีผัดไข่ คลีน | Macaroni Stir Fry with Egg | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

6 วิว

EP48 สุกี้แห้ง หุ่นดีรับวาเลนไทน์ 240CAL| Stir Fry Suki-Yaki | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

4 วิว

EP.4 วิธีทำ ไข่ลูกเขย ง่ายๆ

14 วิว

EP25 ไก่ผัดบรอกโคลีคลีน | Chicken & Broccoli Stir Fry | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

9 วิว

EP. 50 รีวิวไก่สไปซี่บิ๊กวิ้งก์ ด้วยผงหมักสำเร็จรูป ไปชี้เป้า รอด!! หรือ ร่วง!!ไปดูกันเลยจ้า

5 วิว

EP.21 พล่าเซี่ยงจี้ยั่วๆจ้า ยังอยู่ที่อาหารอีสานบ้านเฮา แซ่บนัว ไม่อ้วน ลดน้ำหนักยังได้ ลองทำกันดู

8 วิว

EP.35 รีวิวทำต้มยำกุ้ง ด้วยผงปรุงรสสำเร็จรูป รีวิวผงต้มยำกุ้ง ชี้เป้า รอด!! หรือ ร่วง!! ไปดูกันจ้า

19 วิว

#98 ข้าวผัดล้างตู้เย็น เมนูลดน้ำหนักแบบพอเพียง 5555 ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

7 วิว

EP. 51 รีวิวน้ำพริกอ่อง ด้วยเครื่องแกงน้ำพริกอ่องสำเร็จรูป ไปชี้เป้า รอด!! หรือ ร่วง!!ไปดูกันเลยจ้า

28 วิว

ข้าวแมว/ข้าวคลุกปลาทู : KINKUBKUU [กินกับกู]

6 วิว