9 วิว Premium03/09/2021
Ep.119 อาหารคลีนหม้อเดียวจบ ข้าว+ไก่+เห็ดหอม | ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ
6 วิว
EP20 แพนงไก่คลีน | PHANAENG GAI ,Fried Cury Chicken with milk for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
18 วิว
Ep.3 รวม 10 สูตรอาหารคลีน ทำตามได้ง่ายๆ ผอมชัวร์ ep. 3
252 วิว
12 อันดับ ซีอิ้วแปลกๆ จากทั่วโลก
22 วิว
ไข่เจียวหมูสับ พร้อมไข่ดาว ทอด 10 ใบ หิวไข่ ช่วงนี้ต้องบำรุงกันหน่อย ep139/ตาตี่กินโชว์
เค้กฟักทองนึ่งสูตรเจ ไม่ใช้แป้งเค้กไม่ต้องพักแป้ง Vegetarian Steamed Pumpkin Cake
65 วิว
EP8 ไก่ซีอิ๊วดำคลีน | Chicken Black soy sauce for Diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
3 วิว
EP.94 ไก่กระเทียม ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
4 วิว
กินไปกับจ๋า | หอยลายผัดพริกเผา ทีเด็ดสูตรแม่ต้อย !!
EP18 ไก่เทอริยากิ คลีน | teriyaki chicken Japanese clean food | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
ซี่โครงหมูตุ๋นเต้าเจี๊ยว ซี่โครงนุ่มๆ อร่อยหอมเต้าเจี้ยว แถมวิธีการล้างซี่โครงให้สะอาดน่าทาน
12 วิว
หมูทอดน้ำปลา เมนูสิ้นลาย (ยอมแพ้ทุกรายที่มาชิม) Fried pork
EP15 ไก่เอนกประสงค์ | lean chicken prep for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
ข้าวกล่องลดพุง อกไก่ ไข่ มักกะโรนี I ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ กับ Meal Prep Thai
5 วิว
โปรแกรมลดน้ำหนัก 1 day meal prep for weight lose 4 menu #6 ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ
10 วิว
EP32 แกงจืดไก่ คลีน | Lean Chicken & Vegetables Soup | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
EP26 มักกะโรนีผัดไข่ คลีน | Macaroni Stir Fry with Egg | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
EP13 แกงเขียวหวานไก่ผัดแห้ง | Chicken Sweet green curry stir for Diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
7 วิว
EP22 กะเพราดอรีคลีน | Fried Pangasius with Basil #1 Thai Food HOT!! | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
14 วิว
EP50 ผัดขี้เมาไก่คลีน 180KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
15 วิว