0ติดตามแล้ว
0แฟนคลับ
0ไลก์
วันที่ 85 | หากคุณไม่สามารถย่อตัวลงได้ขณะเต้นรำ ให้ฝึกสิ่งนี้เพื่อความปลอดภัย
0 วิว
วันที่ 32 | การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวนาน 9 นาที (เวอร์ชั่นอ่อน - เหมาะสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อแกนกล
2 วิว
วันที่ 33 | ความท้าทาย 100 วันในการฝึกทักษะแจ๊สขั้นพื้นฐาน - การแยกไหล่ข้างเดียวและการกลิ้ง + จังหวะ
Day68 | ความท้าทาย 100 วันในการฝึกทักษะแจ๊สขั้นพื้นฐาน - เนื้อหาแบบฝึกหัดการประสานงานพื้นฐาน: ① การค
วิดีโอฝึกแขนพิเศษความยาวเก้านาที ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อแก้ปัญหาแขนแกว่งอย่างรุนแรงขณะเต้นรำ ช่วยให้แ
1 วิว
Day11|ท้าทาย 100 วัน ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน - บริหารหน้าอก + ยกสะโพกผสม + ฝึกร่างกายส่วนล่าง
วันที่ 71 | ท้าทาย 100 วันเพื่อฝึกฝนทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน: 1 คลื่นและสเต็ป 2 ความแข็งแรงของหน้าอ
ดู vlog ของฉันเกี่ยวกับวันแห่งการเต้นรำในสตูดิโอเต้นรำชั้นใต้ดินของฉัน
การเคลื่อนไหวก็เหมือนกันชัดเจน ทำไมเขาถึงเต้นน่าเกลียดเมื่อ 8 เดือนที่แล้ว...
Day26 | ท้าทาย 100 วัน ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน - กลิ้งไหล่ + กลิ้งหน้าอก + โครงแขน
วันที่ 14|ท้าทายการฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน 100 วัน - ท่าบริหารร่างกายส่วนล่าง + ท่าสามเหลี่ยมหน
Day18|ท้าทาย 100 วัน ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน - แยกหน้าอกและสะโพก + ระเบิดสะโพก + ความแข็งแรงของ
วันที่ 58|ท้าทาย 100 วันในการฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน: การออกกำลังกายสะโพกและร่างกายส่วนล่าง 2 ก
ดูฉันใช้เงิน 6,735 เพื่อเปลี่ยนห้องใต้ดินให้เป็นสตูดิโอเต้นรำ
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
ไม่มีเนื้อหาเพิ่มเติม
1:01
